Giờ đây, tiểu đường không còn là bệnh của người già mà rất nhiều người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải.
Tỷ lệ số ca mắc bệnh tiểu đường trong xã hôi hiện đại ngày một gia tăng. Lý do là bởi cuộc sống và công việc bận rộn khiến cho lối sống của nhiều người cũng đã thay đổi, ít tự nấu ăn hơn, thay vào đó là ăn thức ăn nhanh, đi ngủ muộn và dậy cũng muộn hơn… Tất cả đều ảnh hưởng đến nội tiết, chức năng của tuyến tụy và dẫn đến việc đường huyết tăng cao bất thường.
Để giúp đường huyết ổn định, bạn có thể bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống. Chúng không chỉ là nguồn insulin tự nhiên mà còn cung cấp collagen giúp cải thiện làn da và vóc dáng.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
