Tag: người già có nên đi bộ không

Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?

Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …

Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc …

6 BÀI TẬP YOGA GIẢI ĐỘC CƠ THỂ TẠI NHÀ GIÚP CÂN BẰNG CUỘC …

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu, thường có …

Theo các chuyên gia y tế, việc nâng cao mức sống, tiêu chuẩn y …

ĐEM CAM HẤP KIỂU NÀY ĂN HO KHAN NGỨA CỔ NẶNG MẤY CŨNG KHỎI.Cả …

Ấn nhẹ huyệt Quan nguyên có tác dụng bồi thận, bổ khí, giảm thiểu …

SÁNG SỚM NGỦ DẬY NÊN LÀM GÌ TRƯỚC LÀM GÌ SAU 90% MỌI NGƯỜI …

BÀI TẬP 5 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG THẦN KỲ KẾT QUẢ KHÔNG NGỜ CHỈ …

Kỳ thực, tuổi thọ không phải là thứ chúng ta có thể mua được …

Khi dịch bệnh Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp thì giải pháp tiêm …