Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Tag: người già có nên đi bộ không
Random Posts
Bảo vệ cột sống khỏe mạnh với 7 động tác đơn giản tiết kiệm thời gian – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Quá trình vận động của cơ thể diễn ra có hiệu quả hay không …
Thỉnh thoảng xuất hiện vết bầm tím trên da không rõ nguyên nhân là bệnh gì
Thỉnh thoảng xuất hiện vết bầm tím trên da không rõ nguyên nhân là …
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG GÂY SỐT TỪ PHÒNG GYM ĐẾN CÔNG SỞ KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO
Sở hữu một cơ thể săn chắc từ đầu đến chân, vòng eo thon …
TẮM DƯỠNG SINH 4 NƠI RỬA CÀNG KỸ HƯỞNG THỌ CÀNG LÂU NHIỀU NGƯỜI KHÔNG BIẾT
TẮM DƯỠNG SINH 4 NƠI RỬA CÀNG KỸ HƯỞNG THỌ CÀNG LÂU NHIỀU NGƯỜI …
Bệnh từ tâm mà ra tâm trạng không tốt dễ sinh bệnh tật
Một tạp chí ở Mỹ từng công bố bài nghiên cứu với tựa đề …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh …
Cầm ho giảm đau rát họng hiệu quả chỉ với 1 củ gừng
Gừng tươi là một trong các loại thảo dược tự nhiên, an toàn, lành …
Cách phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóng
Đối với cơ thể người, nhiệt độ phù hợp nhất là khoảng 25 độ …
Nên và không nên ăn gì trong mùa thu để phòng tránh bệnh tật
Mùa thu lại là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và …
Top 10 thực phẩm chống ung thư phổi viêm phổi – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Phổi là một bộ phận quan trọng trong cơ thể giữ vai trò trao …