Watch Later 00:00 5 Bài tập thở tốt cho phổi giúp tăng dung tích phổi Thói quen ngồi lâu, chế độ ăn uống không lành mạnh, ô nhiễm không khí gia tăng, lối sống ít vận động và khói thuốc khiến cho sức khỏe của …
Watch Later 00:00 9 Loại rau củ tốt nhất nên ăn vào mùa thu Rau củ theo mùa sinh trưởng tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời, chúng chứa lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật cao hơn.Các loại rau quả …
Watch Later 00:00 Nên và không nên ăn gì trong mùa thu để phòng tránh bệnh tật Mùa thu lại là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và mùa đông lạnh giá, dương khí suy giảm, âm khí tăng lên, cơ thể cần được …
Watch Later 00:00 Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hoa đu đủ đực được người dân sử dụng từ lâu như một loại thực phẩm hàng ngày. Hoa đu đủ đực rất giàu các chất dinh dưỡng và có …
Watch Later 00:00 Uống trà sả mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Trà sả không chỉ là một thức uống ngon mà còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin giúp tăng cường miễn dịch. Tinh dầu sả cũng có đặc tính …
Watch Later 00:00 Bột yến mạch có tác dụng gì? Bột yến mạch là một loại ngũ cốc cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho tim, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. …
Watch Later 00:00 5 Loại hạt giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên Tắc nghẽn động mạch là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp lại. Nguyên nhân thường là …
Watch Later 00:00 5 Thói quen làm tăng nguy cơ bị đột quỵ khi ngủ Ước tính có khoảng 8 – 28% số ca bệnh đột quỵ xảy ra trong khi ngủ. Phần lớn người bệnh phải đối mặt với các di chứng nặng nề …
Watch Later 00:00 Những lưu ý khi uống nước chanh vào buổi sáng Vào buổi sáng sau khi thức dậy, cơ thể cần nước nhiều hơn, lý do là bởi sau khi ngủ, cơ thể bị mất nước sau một đêm ngủ dài. …
Watch Later 00:00 4 Loại thực phẩm càng ăn tóc càng bạc sớm Nhiều nghiên cứu cho thấy, tóc bạc sớm có thể liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Do không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, cơ thể dễ …
Watch Later 07:05 7 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên áp dụng sớm 7 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên áp dụng sớmChúng ta …
Watch Later 10:13 SỨC KHỎE GIẢM SÚT CHỈ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY NHIỀU NGƯỜI VẪN LÀM MÀ KHÔNG HAY SỨC KHỎE GIẢM SÚT CHỈ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY NHIỀU NGƯỜI VẪN LÀM …
Watch Later 00:00 3 Nhóm tác nhân chính gây ra bệnh ung thư 3 Nhóm tác nhân chính gây ra bệnh ung thưMỗi năm trên thế giới …
Watch Later 00:00 Uống cà phê vào lúc nào là tốt nhất? Ngoài việc giúp giảm bớt mệt mỏi và tỉnh táo hơn, caffeine trong cà …
Watch Later 10:14 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU NHANH TẠI NHÀ CHỈ VỚI 1 CHIẾC GHẾ Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU …
Watch Later 11:54 Làm việc để sống hay sống chỉ để làm việc hãy biết trân trọng sức khỏe Làm việc để sống hay sống chỉ để làm việc hãy biết trân trọng …
Watch Later 06:25 7 Nguồn thực phẩm giàu omega 3 tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể 7 Nguồn thực phẩm giàu omega 3 tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe …
Watch Later 00:00 12 Dấu hiệu tăng huyết áp Bệnh tăng huyết áp được ví như ‘sát thủ thầm lặng’. Một người có …
Watch Later 00:00 Làm đủ 5 động tác này cơ thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào Mỗi sáng thức dậy, nếu dành ra 5 phút làm 5 việc sau, bạn …
Watch Later 00:00 Vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn Nếu trước đây vòng bụng của nam giới bình thường và khá thon gọn …