Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Tag: đi bộ bao nhiêu phút 1 tuần
Random Posts
Bài tập giảm mỡ bụng 10 phút mỗi ngày hiệu quả ngay chỉ sau 1 tuần
Hãy thử bộ bài tập này trong vòng 7 ngày và bạn sẽ nhận …
7 Công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe
Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một vị thuốc để điều …
Chướng bụng đầy hơi nguyên nhân và cách khắc phục
Đầy hơi là cảm giác rất khó chịu, có thể đi kèm với chướng …
Rau muống rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng 7 người này tuyệt đối không
Rau muống rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng 7 người này tuyệt …
CỨ LẤY ĐẬU ĐEN ĐI NGÂM RỒI NẤU VỚI THỨ NÀY ĐIỀU THỰC SỰ TUYỆT VỜI SẼ XẢY RA
CỨ LẤY ĐẬU ĐEN ĐI NGÂM RỒI NẤU VỚI THỨ NÀY ĐIỀU THỰC SỰ …
6 Chất bổ sung giúp giảm căng thẳng thần kinh hết lo âu mệt mỏi
Rối loạn giấc ngủ, hay cáu gắt, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, …
Chế độ ăn giúp thận khỏe mạnh hơn
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu …
6 Loại thực phẩm chống ung thư nên bổ sung mỗi ngày
Không ít người có tâm lý lo sợ mỗi khi nghe tới một ai …
Bật Tivi cho dễ ngủ có tốt hay không?
Nhiều người có thói quen mở TV trước khi ngủ nhằm ngăn chặn những …
Dấu hiệu mạch máu bị tắc nghẽn
Trong những năm gần đây, những căn bệnh về mạch máu đã gây ảnh …