6 Loại rau quả giúp tăng cường miễn dịch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Các chất dinh dưỡng trong rau quả đã được xác định là rất quan trọng đối với sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch.Hệ miễn …
New Videos
Có nên tiêm phòng cúm không?
Tiêm phòng cúm là biện pháp chủ yếu để phòng bệnh và giảm các biến chứng liên quan đến cúm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người …
Bệnh cúm khi nào cần đến bệnh viện
Cúm mùa có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở những nhóm có nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai và …
Các giai đoạn diễn biến của bệnh cúm ai cũng cần biết
Bệnh cúm có thể tự khỏi nhưng cũng có khả năng gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm tai, viêm phế quản, viêm phổi, viêm não…Theo thống kê …
Một quả cà chua 6 lợi ích sức khỏe không ngờ
Cà chua mang lại nhiều lợi ích khác nhau và góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ và tuyến tiền liệt. Cà chua cũng chứa …
Chuối xanh có tác dụng gì những ai nên ăn chuối xanh
Chuối xanh là kho chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho các tế bào khỏe mạnh. Các …
Huyết áp thấp có sao không?
Huyết áp thấp xảy ra khi áp lực của dòng máu lên động mạch thấp hơn so với mức thông thường. Bệnh lý tim mạch này được xác định khi …
Quên uống thuốc huyết áp có sao không?
Tăng huyết áp đang ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và bệnh tật. Nếu không kiểm soát được huyết áp sẽ gây …
Sự thật về trứng siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trứng đã được công nhận là một nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh tốt nhất, chứa tất cả 9 acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp …
5 Thói quen nấu rau sai cách cần tránh
Rau xanh là thực phẩm lành mạnh do chứa nhiều hợp chất thực vật, chất xơ, vitamin, khoáng chất. Dù phổ biến trong chế độ ăn nhưng cần chế biến …