4 Động tác giúp phòng chống đột quỵ nên thực hiện mỗi ngày
Những năm gần đây, số ca bị đột quỵ hay tai biến mạch máu não liên tiếp gia tăng. Đột quỵ không còn là căn bệnh của người lớn tuổi …
New Videos
Thức uống đặc biệt thường xuất hiện trong mỗi bữa ăn của người Nhật
Ở Nhật Bản, thức uống này có mặt ở khắp mọi nơi, từ siêu thị, căn bếp của gia đình cho đến bệnh viện, trung tâm chăm sóc sức khỏe …
5 Việc làm khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường hơn
Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường. Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, cứ 4 người thì có 1 người bị huyết …
3 Dấu hiệu có thể cảnh báo sớm cơn nhồi máu cơ tim sắp xảy ra
Các bệnh về tim mạch dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Khi bệnh tim xảy ra, trên cơ thể sẽ xuất hiện vài dấu hiệu đau …
Một chén rau mỗi ngày cơ thể sẽ rất biết ơn bạn
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn cầu, cướp đi sinh mạng của khoảng 17,9 triệu người mỗi năm.Mọi người đều đã biết rau …
Bài tập giảm cân giữ dáng chỉ 15 phút buổi sáng ngay tại giường
Tập luyện thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Biết là vậy nhưng chỉ cần nghĩ tới việc phải rời giường sớm để tập luyện mỗi ngày, rồi …
5 Thói quen không thể thiếu sau tuổi trung niên
Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật là phòng ngừa và phát hiện bệnh ngay từ sớm.Khi con người tuổi ngày càng cao, sức khỏe cũng sẽ dần suy …
Bí quyết ngủ ngon không sử dụng thuốc
Khi khí huyết trong cơ thể không ổn định có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ. Giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng để chúng ta được nghỉ …
7 Dấu hiệu nhận biết người ăn quá nhiều muối
Ngoài những tác động trước mắt, việc ăn nhiều muối còn gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho cơ thể về lâu về dài.Muối là nguồn cung cấp natri chủ …
4 Thói quen đang bào mòn tuổi thọ của bạn mỗi ngày
Một người trưởng thành trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày. Trong đó, một số quyết định tuy nhỏ nhưng khi đã thành thói quen có thể …