Cholesterol là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong hoạt động của tế bào sợi thần kinh và sản xuất hormone, giúp cho cơ thể hoạt động bình thường và khoẻ mạnh.
Bị cholesterol cao có nghĩa là có quá nhiều mỡ trong máu, trong thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng, lắng đọng mỡ ở thành mạch máu, gây xơ vữa động mạch.
Các mảng xơ vữa động mạch này sẽ gây hẹp hoặc tắc mạch máu, nặng hơn có thể gây vỡ mạch máu đột ngột, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ.
Chế độ ăn uống có tác động mạnh mẽ đến lượng cholesterol trong cơ thể và cải thiện các yếu tố nguy cơ khác gây ra bệnh tim.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh những thực phẩm có hại thì cũng có những thực phẩm rất tốt để làm giảm mức cholesterol xuống.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
