Theo Đông y, đậu đen (hay còn gọi là hắc đậu) có vị ngọt, tính bình, quy vào kinh thận và tỳ, có nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe.
Đậu đen giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện chức năng thận, phù hợp với người hay tiểu đêm, đau lưng do thận yếu.
Đậu đen giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn quá nhiều. Điều này rất tốt cho những ai đang muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời có thể chia sẻ cho gia đình, bạn bè và người thân nếu thấy video này hữu ích.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
