Ngoài 50 tuổi đi bộ 20 phút mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo một báo cáo đặc biệt của Harvard Health, 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim lên đến 30%. Đi bộ vừa …
Category: Thói quen
Thực phẩm giàu đạm tốt cho người ăn chay người kiêng ăn thịt cá
Chế độ ăn chay đủ chất và phù hợp mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, ổn định lượng đường trong máu. …
5 Loại trái cây tốt cho mắt người cận thị mắt nhìn kém nên ăn mỗi ngày
Để duy trì đôi mắt khỏe mạnh, ngoài việc mắt cần có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các loại thực phẩm có …
Uống nước mía có tốt không?
Nước mía là một trong những thức uống tốt nhất để giải độc và nâng cao sức khỏe tổng thể, cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa tốt …
Uống nước lá ổi có tốt không?
Lá non và búp ổi non là vị thuốc được sử dụng lâu đời trong dân gian với công dụng chữa được nhiều bệnh. Trong Đông y, lá ổi có …
5 Bài tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe
Để giữ cho sức khỏe của mắt về lâu dài, chúng ta nên thực hiện các bài tập mắt hàng ngày, giúp tăng khả năng tập trung, cải thiện sự …
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Thoái hoá cột sống thắt lưng là bệnh khi mà sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn kéo dài trong một thời gian khá lâu gây tổn …
Dấu hiệu cơ thể thiếu canxi nặng hoặc kéo dài
Hạ canxi máu là tình trạng mức canxi trong máu thấp hơn mức bình thường, gây ra các triệu chứng kích thích hệ thần kinh-cơ có thể gây ra nhiều …
Triệu chứng rối loạn tiền đình
Bất cứ ai dù ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh rối loạn tiền đình. Ước tính cứ 100 người trên 40 tuổi trở lên thì có khoảng …
Thiếu máu não nên và không nên ăn gì?
Thiếu máu não do nhiều nguyên nhân, trong đó chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng này.Thiếu máu não tác động trực tiếp đến hệ …
Random Posts
Thực phẩm giúp trẻ cao lớn thông minh hơn – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một …
5 Thời điểm vàng uống mật ong giúp tận dụng tối đa công dụng của mật ong
5 Thời điểm vàng uống mật ong giúp tận dụng tối đa công dụng …
BÀI THUỐC CHỮA DỨT GAI CỘT SỐNG NHẸ NGAY LẬP TỨC KIÊN TRÌ KIỂU GÌ CŨNG KHỎI
BÀI THUỐC CHỮA DỨT GAI CỘT SỐNG NHẸ NGAY LẬP TỨC KIÊN TRÌ KIỂU …
5 ĐỘNG TÁC YOGA GIẢM CÂN TOÀN THÂN NHANH NHẤT TẠI NHÀ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
5 ĐỘNG TÁC YOGA GIẢM CÂN TOÀN THÂN NHANH NHẤT TẠI NHÀ CHO NGƯỜI …
Triệu chứng báo hiệu bệnh viêm cơ tim
Viêm cơ tim nặng có thể làm tổn thương cơ tim vĩnh viễn, gây …
Những ai không nên ăn bưởi – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Bác sĩ Phạm Văn cho biết theo y học cổ truyền, bưởi có vị …
Một cốc nước 7 lợi ích không ngờ dành cho sức khỏe
Uống nước gừng khi đói cơ thể bạn sẽ nhận được 7 tác dụng …
4 Điều nên và không nên làm sau bữa ăn ai cũng nên biết sớm
4 Điều nên và không nên làm sau bữa ăn ai cũng nên biết …
Ăn đậu đỏ có tác dụng gì?
Trong chế độ ăn của người Nhật, đậu đỏ là món quen thuộc. Nếu …
Những thực phẩm món ăn kỵ nhau tránh dùng chung
Có một số loại thực phẩm không nên ăn chung với nhau, vì nó …