Tập thể dục 2 lần một ngày điều gì sẽ sảy ra với cơ thể bạn
Nếu bạn không có đủ thời gian cho một buổi tập luyện kéo dài, bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi chia nó thành hai buổi tập ngắn hơn: …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
10 Lợi ích tuyệt vời khi uống trà xanh với chanh
Uống trà xanh với chanh là một cách tuyệt vời để giữ nước cho cơ thể. Uống loại thức uống này với lượng vừa đủ mỗi ngày thậm chí có …
Thường xuyên đi ngủ muộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Không chỉ thời gian ngủ, mà sự thay đổi thất thường về giờ ngủ có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.Theo một bài báo mới được xuất bản …
Dùng điều hòa kiểu này vừa hại sức khỏe vừa tốn tiền điện
Nếu bạn là người sống và làm việc chủ yếu trong phòng điều hòa, máy lạnh vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm này, cần thay đổi một số thói …
Ngủ sớm dậy sớm điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Các chuyên gia từ Đại học Federico II ở Naples (Ý) đã phân tích 172 người béo phì ở tuổi trung niên, kiểm tra giờ họ thức dậy vào buổi …
8 loại cây có độc nên cẩn thận tránh xa
Trong quá trình đi tham quan, dã ngoại hay du lịch, chúng ta ít nhiều sẽ bắt gặp những loại cây hoa vô cùng đẹp mắt. Phần nhiều trong số …
5 Lý do khiến bạn không cảm thấy đói vào buổi sáng
Mặc dù trong một số trường hợp, không có cảm giác đói vào buổi sáng có thể là dấu hiệu vấn đề về sức khỏe, nhưng đối với một số …
Người già nên ăn gì tốt cho sức khỏe
Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo ăn uống cân đối dưỡng chất là nền tảng duy trì bảo vệ sức khoẻ. Khi có tuổi cơ thể ngày một yếu hơn, …
Thức dậy đúng giờ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Cơ thể con người có một chu kỳ sinh học điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức nội bộ. Do đó, các cơ quan cũng có “lịch trình” hoạt động tương ứng.Một …
Uống nước ép cần tây điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo nghiên cứu, cần tây chứa nhiều dưỡng chất như vitamin K và folate, có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến huyết áp, tim …
Random Posts
Ăn uống mật ong vảo buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên giàu dinh dưỡng mang lại nhiều …
Người bệnh tăng huyết áp có thể bị suy thận bất cứ lúc nào
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 10% dân số bị ảnh …
BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG EO THON CẤP TỐC TRONG VÒNG 10 NGÀY
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT …
Ngâm chân lá lốt tác dụng diệu kỳ
Đôi bàn chân được xem như “gốc rễ” của cơ thể, bởi chúng tập …
NHỮNG THỰC PHẨM “ĐẠI KỴ” NẤU VỚI THỊT LỢN PHẢI HẠN CHẾ TRÁNH NGAY
Thịt lợn thường xuyên xuất hiện trong các bữa cơm hàng ngày của các …
Thực phẩm hàng đầu gây tăng huyết áp ai cũng nên biết sớm
Thực phẩm hàng đầu gây tăng huyết áp ai cũng nên biết sớmNếu bạn …
CÁCH LÀM HẾT SẠCH QUẦNG THÂM MẮT NHANH NHẤT KHÔNG TỐN 1 XU
Đã bao giờ bạn nhìn vào trong gương và nhận ra rằng khuôn mặt …
5 Thói quen bảo quản thịt sai lầm dễ làm biến chất sinh bệnh
Trong những ngày giãn cách xã hội, bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, …
Dấu hiệu cơ thể đang thừa đường
Nhiều người rơi vào tình trạng thèm đồ ngọt quá mức mà không nhận …
12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO NGƯỜI MỚI TẬP
12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO …