7 Loại thực phẩm giàu Omega-3 có nguồn gốc thực vật
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại axit béo này có thể làm giảm viêm, giảm chất béo trung tính trong máu và thậm chí giảm nguy cơ …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
12 Thực phẩm giảm huyết áp người huyết áp cao nên biết
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là việc làm quan trọng giúp hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì huyết áp ở mức tối ưu. Các nghiên …
4 sai lầm thường gặp khi tắm làm tăng nguy cơ đột quỵ
Theo các chuyên gia, những người có độ tuổi từ 40 trở lên khi tắm rửa vào mùa lạnh rất dễ bị đột quỵ. Vì sao nhóm người này lại …
Ăn thịt nướng nhiều thường xuyên có thể tăng nguy cơ gây ung thư
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều muối (trong đó có thịt hun khói) có nguy cơ cao mắc bệnh dạ dày và …
Thường xuyên ăn loại thực phẩm này có thể giảm tới 45% nguy cơ ung thư
Các gốc tự do được hình thành trong quá trình hoạt động của các tế bào bên trong cơ thể có hoạt tính rất mạnh và nếu được hình thành …
4 dấu hiệu cảnh báo phổi có vấn đề
Trung y tin rằng, khoảng thời gian từ 3-5 giờ sáng là thời điểm mà phổi đang thực hiện chức năng giải độc. Nếu ngày nào cũng thức dậy vào …
6 cách trị đau rát cổ họng hiệu quả tại nhà
Mùa lạnh cũng là mùa mà vi khuẩn sinh sôi phát triển, đồng thời cũng là thời điểm mọi người dễ bị đau họng, cảm cúm, cảm lạnh. Tuy nhiên, …
Những thói quen nguy hại cần tránh làm
Đa số người cao tuổi thường hay mắc bệnh xơ cứng động mạch, khả năng điều hòa tim mạch yếu, khi thay đổi tư thế đột ngột dễ làm tăng …
Thực phẩm không nên ăn vào buổi tối
Không phải tự nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên chúng ta nên ăn tối ít. Nguyên nhân là bởi sau khi ăn, cơ thể rất cần thời …
9 Thực phẩm ăn vào đẹp da không nên bỏ qua
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp làn da khỏe mạnh sâu từ bên trong, đặc biệt đối với những người có làn da dầu sẽ giúp cho …
Random Posts
5 Cách giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng giấc ngủ
Với những người gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc không thể ngủ được …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP KHÍ CÔNG NỔI TIẾNG DUY TRÌ HÀNG NGÀY ĐỂ ĐẨY LÙI BỆNH TẬT
Vẩy tay là bài tập nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc với nhiều tác …
5 Tác dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe
Trong nghệ vàng có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học, nhiều nhất …
Chuyên gia chỉ cách CHẶN ĐỨNG CÔ VY ai cũng nên biết sớm
Chuyên gia chỉ cách CHẶN ĐỨNG CÔ VY ai cũng nên biết sớm TS.BS …
NGỒI NHIỀU THƯỜNG BỊ ĐAU LƯNG MỎI CỔ VAI GÁY HỌC NGAY BÀI TẬP PILATES NÀY
NGỒI NHIỀU THƯỜNG BỊ ĐAU LƯNG MỎI CỔ VAI GÁY HỌC NGAY BÀI TẬP …
Thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc tốt cho người mỡ máu cao
Thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc tốt cho người mỡ máu …
CỨ XOA THỨ NÀY LÊN BỤNG ĐẢM BẢO MỠ THỪA TAN CHẢY NHƯ NƯỚC CHỈ SAU 1 TUẦN
Thuốc giảm cân xưa rồi, bây giờ chỉ cần xoa 2 thứ này bạn …
CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CHỈ VỚI 1 NẮM MUỐI
CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG …
Uống CÀ PHÊ ĐEN cơ thể nhận về 6 tác dụng không ngờ
Trên đây là những điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể bạn khi …
5 Nhóm đối tượng có nguy cơ cao thận hư thận yếu
Bệnh thận hiện nay ngày một gia tăng là do hệ quả của các …