Watch Later 00:00 3 Loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe Các loại dầu có thành phần dinh dưỡng khác nhau sẽ tạo ra những đặc tính riêng, khiến chúng trở nên có lợi hay không tốt cho sức khỏe.Dầu ăn …
Watch Later 00:00 Thường xuyên ăn đậu phộng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Nghiên cứu năm 2022 trên Tạp chí Hóa sinh Thực phẩm, đã xác định đậu phộng là một thực phẩm có chứa nhiều loại chất chống oxy hóa và chống …
Watch Later 00:00 Men gan tăng cao do đâu? Gan là một trong những cơ quan nội tạng rất quan trọng, vừa có chức năng chuyển hóa, phân giải các chất dinh dưỡng, vừa có nhiệm vụ thanh lọc, …
Watch Later 00:00 4 Nguyên nhân mất ngủ hay gặp ở người già Khi già đi, có rất nhiều người bị mất ngủ hoặc mắc các bệnh về rối loạn giấc ngủ khác nhau. Khi tuổi càng cao, chu kỳ ngủ cũng thay …
Watch Later 00:00 5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein Protein không chỉ quan trọng cho việc sửa chữa và duy trì cơ bắp mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và điều chỉnh hormone. Hơn nữa, nó …
Watch Later 00:00 8 Loại Vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe đã dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin …
Watch Later 00:00 5 Loại Vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh Hệ miễn dịch chỉ hoạt động tốt khi được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong đó, những vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nguyên …
Watch Later 00:00 Cách giúp cơ thể nhận đủ Vitamin D một cách an toàn Vitamin D là một loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. Ngoài việc giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn hỗ trợ hoạt động …
Watch Later 00:00 Cách lựa chọn loại hạt phù hợp để tốt cho sức khỏe Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn các loại hạt có xu hướng khỏe mạnh hơn và có ít nguy cơ mắc bệnh hơn. Hàm lượng chất béo lành …
Watch Later 00:00 Cách bổ sung Vitamin sao cho đúng và hiệu quả Việc bổ sung vitamin đã ngày càng trở nên phổ biến và nhiều người đang tìm cách khôi cải thiện sức khỏe tổng thể của mình thông qua việc bổ …
Watch Later 04:09 Bài tập cho khuôn mặt thon gọn làm giảm nếp nhăn ở mắt Bài tập cho khuôn mặt thon gọn làm giảm nếp nhăn ở mắtNếu gương …
Watch Later 10:05 5 BÀI TẬP VỚI TẠ TẠI NHÀ GIÚP TAY THON GIẢM MỠ BỤNG SĂN CHẮC CƠ THỂ 5 BÀI TẬP VỚI TẠ TẠI NHÀ GIÚP TAY THON GIẢM MỠ BỤNG SĂN …
Watch Later 00:00 Đau đầu mắt kém tìm bấm huyệt vị này hiệu quả sẽ rất bất ngờ Thực hành bấm huyệt hàng ngày giúp mọi người có thể tự chăm sóc …
Watch Later 09:24 8 MÓN ĂN DƯỠNG GAN GIẢI ĐỘC CƠ THỂ CỰC TỐT CÓ THỂ TỰ NẤU TẠI NHÀ 8 MÓN ĂN DƯỠNG GAN GIẢI ĐỘC CƠ THỂ CỰC TỐT CÓ THỂ TỰ …
Watch Later 00:00 Cách tăng dương khí trong cơ thể đơn giản chỉ vài phút mỗi ngày Làm sao để bổ sung dương khí là một câu hỏi mà nhiều người …
Watch Later 00:00 Lợi ích tuyệt vời của hành đối với sức khỏe Nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, cho …
Watch Later 00:00 Cách làm cho da không bị khô nứt khi thời tiết thay đổi Điều kiện thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp trong mùa thu đông chính …
Watch Later 04:10 NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRƯỚC KHI XẢY RA CƠN ĐAU TIM BIẾT ĐỂ TỰ CỨU MÌNH NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRƯỚC KHI XẢY RA CƠN ĐAU TIM BIẾT ĐỂ …
Watch Later 10:03 Bài tập thon gọn đùi nhanh hiệu quả chỉ 10 phút mỗi ngày Bài tập thon gọn đùi nhanh hiệu quả chỉ 10 phút mỗi ngàySở hữu …
Watch Later 04:56 Nguyên nhân hơi thở có mùi hôi và cách phòng trị hiệu quả nhất Nguyên nhân hơi thở có mùi hôi và cách phòng trị hiệu quả nhấtHôi …