Chế độ ăn giúp thận khỏe mạnh hơn
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu để loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp và điều chỉnh các chất trong máu.Bệnh …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe
Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
8 Thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 20 năm
Theo một nghiên cứu mới công bố hôm 24/7 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, bắt đầu những thói quen lành mạnh ở tuổi 40 …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày
Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi với số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng …
5 Cách tự nhiên chống mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: người già yếu, lao tâm quá mức làm tâm huyết bị hao tổn, tinh thần uất kết… Điều trị mất ngủ cần …
Uống nước chanh mật ong cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe không ngờ
Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc chữa bệnh từ lâu đời, bao gồm hàng trăm …
Ngoài 50 tuổi đi bộ 20 phút mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo một báo cáo đặc biệt của Harvard Health, 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim lên đến 30%. Đi bộ vừa …
Random Posts
9 TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA NƯỚC VO GẠO AI KHÔNG BIẾT THÌ QUÁ PHÍ PHẠM
9 TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA NƯỚC VO GẠO AI KHÔNG BIẾT THÌ QUÁ …
NGỒI NHIỀU GÂY MỎI CỔ ĐAU VAI GÁY TÊ MỎI TAY CHÂN TẬP NGAY 4 ĐỘNG TÁC NÀY
NGỒI NHIỀU GÂY MỎI CỔ ĐAU VAI GÁY TÊ MỎI TAY CHÂN TẬP NGAY …
Những người nào nên kiêng ăn hải sản
Đồ hải sản rất ngon và bổ dưỡng, nhưng nhiều trường hợp đã bị …
Buông bỏ phiền não là chìa khóa dẫn tới hạnh phúc và an lạc
Buông bỏ phiền não là chìa khóa dẫn tới hạnh phúc và an lạcCó …
25 ĐỘNG TÁC YOGA DÀNH CHO NGƯỜI MỚI LOẠI BỎ TẤT CẢ ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY (P2)
25 ĐỘNG TÁC YOGA DÀNH CHO NGƯỜI MỚI LOẠI BỎ TẤT CẢ ĐAU MỎI …
3 CÁCH THẢI ĐỘC RUỘT ĐƠN GIẢN CỰC HIỆU QUẢ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY
3 CÁCH THẢI ĐỘC RUỘT ĐƠN GIẢN CỰC HIỆU QUẢ AI CŨNG NÊN LÀM …
Cách chữa trị hoa mắt chóng mặt hết nhanh sau 5 phút tại nhà
Cách chữa trị hoa mắt chóng mặt hết nhanh sau 5 phút tại nhàNhiều …
Bệnh cúm khi nào cần đến bệnh viện
Cúm mùa có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở …
Hội chứng ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng hô hấp bị gián đoạn lặp đi …
Cụ bà sống thọ 114 tuổi mỗi ngày ăn một củ khoai lang
Cụ bà sống thọ 114 tuổi mỗi ngày ăn một củ khoai langCụ bà …