5 Bài tập khỏe khớp gối phòng ngừa các bệnh về đầu gối
Bạn dùng đến đầu gối để ngồi, đứng, đi bộ, chạy và thực hiện vô số những chuyển động khác – phụ thuộc vào loại chuyển động, bạn đặt một …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
10 Phút mỗi ngày thúc đẩy tuần hoàn lưu thông khí huyết
Để kinh mạch khí huyết lưu thông, việc làm đầu tiên là bạn phải vận động.Nhưng vận động như thế nào, động tác gì tốt cho kinh mạch thì không …
Tác dụng không ngờ của việc ra mồ hôi
Ra mồ hôi sâu là khái niệm chỉ cơ thể bài tiết mồ hôi tự động để điều hòa cân bằng cơ thể. Việc ra mồ hồi cũng chính là …
Bí quyết dưỡng sinh để đời của Danh Y 101 tuổi
Tôn Tư Mạc mất năm 101 tuổi. Lúc còn trẻ, sức khỏe ông rất yếu lại mắc nhiều chứng bệnh, nên ông đã nỗ lực nghiên cứu học tập y …
8 Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch có vấn đề
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, để lại di chứng nặng nề cho người bệnh.Trước khi bị nhồi máu cơ tim, có những biểu hiện sức …
10 Dấu hiệu cảnh báo mạch máu não có vấn đề
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ là do xuất huyết não. Xuất huyết não xảy ra khi máu tràn vào mô não và gây tổn thương …
Sai lầm khi nấu và ăn cơm khiến cơm mất chất tăng nguy cơ bệnh tật
Hiện nay, không ít người đang mắc phải sai lầm khi nấu và ăn cơm. Khiến cho cơm mất chất và tăng nguy mắc các bệnh lý rối loạn chuyển …
Ngưng tập thể dục kiểu này vì rất dễ gây đột quỵ
Tập luyện thể dục thể thao là thói quen là rất tốt. Tập thể dục thể thao sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, hô hấp, nâng …
Tim gan phổi sợ nhất những điều này
Cơ thể con người giống như một cỗ máy phức tạp, bộ phận nào cũng vô cùng cần thiết, quan trọng, tác động và ảnh hưởng lẫn nhau. Tuy nhiên, …
3 Bí quyết sống thọ ngoài ăn uống tập luyện
Y học hiện nay phát hiện: Ung thư, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, loét dạ dày, kinh nguyệt không đều… 65-90% bệnh tật là có quan hệ với …
Random Posts
6 Mẹo bỏ túi giúp thoát khỏi cơn nguy kịch nếu biết vận dụng đúng thời điểm
6 Mẹo bỏ túi giúp thoát khỏi cơn nguy kịch nếu biết vận dụng …
Học cách sống thuận theo tự nhiên cuộc đời mới có thể tự do tự tại thực sự
Học cách sống thuận theo tự nhiên cuộc đời mới có thể tự do …
Chạy bộ có tăng cơ bắp và làm chân to ra không?
Mọi người thường chạy bộ vì nhiều lý do khác nhau, có thể chỉ …
Phát hiện loại đồ uống đặc biệt tốt cho người từng bị đột quỵ
Một nghiên cứu mới đây của Nhật Bản đã phát hiện ra một loại …
Bài tập thở quan trọng giúp mạnh khỏe sống lâu
Hơi thở là cột mốc đánh dấu sự khởi đầu và kết thúc của …
BẠN SẼ “GIẬT MÌNH” VỚI KẾT QUẢ NẾU NGỦ NHƯ THẾ NÀY TRONG 1 TUẦN
Ngủ ngon vô cùng quan trọng với tất cả chúng ta. Các chuyên gia …
LOẠI RAU QUÝ CHỐNG UNG THƯ KỲ DIỆU MỌC NHIỀU Ở VIỆT NAM
LOẠI RAU QUÝ CHỐNG UNG THƯ KỲ DIỆU MỌC NHIỀU Ở VIỆT NAM.Theo nghiên …
3 CÁCH ĐƠN GIẢN NHẤT THẢI HẾT TOÀN BỘ CHẤT ĐỘC TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN LÀM
Có thể bạn đang lo lắng vì mình đã nạp quá nhiều chất không …
Cúm A có những triệu chứng gì?
Virus cúm A có thể lây truyền trực tiếp trong không khí thông qua …
ĂN 1 MIẾNG PHÒNG NGỪA 9 LOẠI BỆNH ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ VUA CÁC LOÀI TRÁI CÂY
ĂN 1 MIẾNG PHÒNG NGỪA 9 LOẠI BỆNH ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ VUA CÁC …