5 Nhóm người tuyệt đối không nên uống sữa vào buổi sáng khi bụng đói
Theo một nghiên cứu, uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa tối, thời điểm trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Tại sao đi bộ mỗi ngày lại là bài tập thể dục tốt nhất
Chỉ cần đứng dậy và bước đi, bạn sẽ giúp tim và phổi hoạt động. Đối với những người mới bắt đầu tập thể dục, đi bộ là hình thức …
7 Thói quen cần tránh ai cũng nên biết sớm
Đã có không ít trường hợp bị đột tử trong khi làm việc, hoặc ở những người trẻ tuổi gây ra tâm lý lo lắng và sợ hãi đối với …
Tập thể dục cho người cao huyết áp
Huyết áp cao thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì các triệu chứng thường chỉ biểu hiện khi huyết áp của người bệnh tăng lên rất cao.Huyết …
8 Hiểu lầm thường gặp về bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp chắc chắn là căn bệnh nghiêm trọng, nếu không điều trị, có thể làm tăng nguy cơ mắc một loạt các vấn đề sức khỏe.Việc phát hiện …
Chóng mặt là triệu chứng gì làm sao hết được?
Cảm giác đang đứng/ngồi bỗng thấy trời đất xoay vòng, hay nằm trên giường mà như say xe, trần nhà chao đảo.Chóng mặt là triệu chứng tương đối phổ biến …
Nhiều người tưởng ăn đủ chất hóa ra thiếu nặng
Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới có khoảng 18 triệu trẻ sơ sinh bị giảm trí tuệ do thiếu i-ốt, 350 nghìn trẻ em bị mù lòa vì …
Dấu hiệu tăng huyết áp nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ
Triệu chứng này thường xuất hiện ở bàn tay, cánh tay, chân hoặc bàn chân, nhưng cũng có thể xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể.Huyết áp …
Những sai lầm thường gặp khi đi bộ có thể bạn không biết
Để tránh những chấn thương có thể xảy ra khi đi bộ, bạn cần phải đặc biệt chú ý đễn những thói quen trên đây.Đi bộ là một trong những …
3 Loại máy đo có thể cứu sống bạn nên có trong nhà
Trên thế giới có khoảng 52% người dân không biết bản thân bị tăng huyết áp, bởi tăng huyết áp đôi khi không có biểu hiện triệu chứng rõ rệt. …
Random Posts
5 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu mà không tốn kém
5 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu mà không tốn kémHiện nay có nhiều …
7 lợi ích vô giá của việc uống nước ấm
Uống một cốc nước ấm sẽ giúp bảo vệ thận và kháng viêm. Khi …
GIẢM LIỀN MỘT MẠCH 10 KG THU NHỎ 10 CM VÒNG EO NHỜ UỐNG THỨ NÀY TRƯỚC KHI NGỦ
Giảm cân nhanh cho người lười tập thể dục. Trước khi ngủ cứ uống một …
5 Bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tập thể dục thực sự …
5 Thói quen gây hại xương khớp vào mùa lạnh
Khi trời trở lạnh, nhiệt độ hạ thấp, cơ thể thường có xu hướng …
Bài tập đóng mở huyệt giúp chăm sóc sức khỏe đẩy lùi bệnh tật
Bài tập đóng mở huyệt giúp chăm sóc sức khỏe đẩy lùi bệnh tậtTheo …
4 Thói quen tốt nhất cho sức khỏe ai cũng nên làm vào buổi sáng
4 Thói quen tốt nhất cho sức khỏe ai cũng nên làm vào buổi …
Ớt và khả năng chữa bệnh thần kỳ không phải ai cũng biết – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Với không ít người, ớt là loại gia vị không thể thiếu trong bữa …
Những loại thực phẩm kiêng kỵ trong ăn uống ai cũng nên biết sớm
Những loại thực phẩm kiêng kỵ trong ăn uống ai cũng nên biết sớmNhững …
Những thực phẩm giàu Omega-3 ăn thường xuyên khỏi cần thuốc bổ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, axit béo omega-3, đặc biệt là DHA, rất …