5 Dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo tình trạng sức khỏe
Theo Y học cổ truyền, bàn chân được coi là nơi có mối liên quan đến lục phủ ngũ tạng, chứa rất nhiều huyệt vị quan trọng thông suốt từ …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
5 Việc kiêng làm sau khi ngủ dậy
Buổi sáng từ lúc ngủ dậy đến khoảng 10h sáng là thời điểm huyết áp cao nhất, nếu không kiểm soát tốt huyết áp và giữ ổn định các chỉ …
5 Loại trái cây vừa giúp giảm cân vừa tốt cho người tiểu đường
Muốn giảm cân lành mạnh không phải cứ ăn nhiều hoa quả là được. Biết cách chọn lựa các loại trái cây có chỉ số đường huyết (GI) thấp cũng …
Môn thể thao số 1 giúp kéo dài tuổi thọ
Gần đây, một bài nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Tâm thần học Lancet liên quan tới tới 1,2 triệu người, phân tích mức độ ảnh hưởng …
Sau tuổi 40 có 6 biểu hiện này thì đang lão hóa rất nhanh
Từ 40 đến 45 được coi là độ tuổi quan trọng. Đến thời điểm này, các chức năng khác nhau trên cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu …
Món cá quen thuộc lọt danh sách nguy cơ ung thư hàng đầu
Phân loại các chất gây ung thư của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) là chỉ số tham khảo có thẩm quyền và ảnh hưởng nhất đối …
Uống cà phê có tác dụng gì nên uống khi nào và uống bao nhiêu
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới và được ưa chuộng nhờ khả năng giúp cơ thể tỉnh táo, nâng cao hiệu suất …
7 Dấu hiệu người khỏe mạnh sống lâu thường có
Khi cuộc sống không còn áp lực với chuyện lo cơm áo gạo tiền, người ta cũng chú ý nhiều hơn đến việc cải thiện chất lượng sống. Với mức …
Gan ngày càng kém vì thường xuyên làm 3 việc này
Do nhiều yếu tố đặc thù cả khách quan lẫn chủ quan, không ít người đã vô tình hại sức khỏe lá gan, khiến gan bị tổn thương, có thể …
Ngay sau khi ăn trứng nên tránh ăn 5 loại thực phẩm này
Mọi người đều biết rằng có những loại thực phẩm ăn cùng nhau có thể giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng của cả 2, nhưng cũng có thứ tiêu …
Random Posts
Khô mắt mỏi mắt không còn là nỗi lo nếu biết 7 mẹo nhỏ này
Việc ngồi hàng giờ mỗi ngày trước màn hình điện tử có thể khiến …
Tập thể dục có dấu hiệu này cần ngưng tập ngay
Khi còn trẻ, các bài tập cường độ cao vẫn tương đối an toàn …
5 Lưu ý khi chế biến thức ăn để hạn chế mất chất dinh dưỡng
Để có thể giữ được tối đa hàm lượng dinh dưỡng có trong thực …
Thói quen thường ngày giúp phòng chống ung thư
Nguyên nhân gây ung thư rất đa dạng nhưng theo nghiên cứu thì phần …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường …
Thường xuyên ăn gạo lứt điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt vẫn còn giữ được nguyên …
Siêu thực phẩm trị mất ngủ giúp dễ ngủ và ngủ ngon
Mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ không sâu đang là vấn đề lớn đối …
CÁCH CHỮA ĐAU DẠ DÀY NHANH NHẤT TẠI NHÀ KHÔNG DÙNG THUỐC CHỈ TRONG 15 NGÀY
CÁCH CHỮA ĐAU DẠ DÀY NHANH NHẤT TẠI NHÀ KHÔNG DÙNG THUỐC CHỈ TRONG …
2 thói quen dễ GÂY ĐỘT QUỴ ai cũng nên biết sớm
Nguyên nhân chủ yếu của nhồi máu não do thiếu máu cục bộ hoặc …
Vừa làm nước giải khát vừa làm thuốc chữa bệnh bổ sung nhiều khoáng chất
Vừa làm nước giải khát vừa làm thuốc chữa bệnh bổ sung nhiều khoáng …