6 Lợi ích bất ngờ từ quả thanh long
Thanh long là loại quả nhiệt đới với đặc trưng là vỏ đỏ, ruột mềm và ngọt vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.Chính vẻ …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Chướng bụng đầy hơi nguyên nhân và cách khắc phục
Đầy hơi là cảm giác rất khó chịu, có thể đi kèm với chướng bụng, xảy ra phổ biến ở 15–30% dân số nói chung, đây thường là vấn đề …
Thức uống buổi sáng giúp làm sạch nội tạng tăng cường tuổi thọ
Vào buổi sáng, cơ thể chúng ta cần bổ sung nước để bắt đầu một ngày mới. Thói quen dùng các thức uống lành mạnh có thể đem lại nhiều …
Giấc ngủ là liều thuốc bổ tốt nhất cho sức khỏe
Một phần ba cuộc đời chúng ta sống trong giấc ngủ. Mới nhìn vào thời gian mất đi như thế, nhiều ngườiphải tiếc ngẩn. Song, có phải đó là một …
Nguyên tắc sống khỏe đơn giản dễ nhớ ai cũng nên nằm lòng
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tật. Vì vậy, việc tạo dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, lối sống …
Bí quyết sống khỏe trẻ lâu của người Nhật
Mỗi khi nói đến trẻ lâu, sống thọ thì chúng ta đều nghĩ ngay đến Nhật Bản – một trong những đất nước có tỷ lệ người số thọ cao …
5 Biểu hiện người có sức khỏe tốt sau tuổi 50
Sức khỏe và tuổi thọ là của cải lớn nhất của mỗi người. Khi ý thức về giữ gìn sức khỏe ngày càng nâng cao, việc duy trì vẻ thanh …
Quy tắc 8-2 giúp bảo vệ sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, 20% là do các yếu tố bên trong như chủng tộc, giới tính, gen và 80% là do các yếu tố …
Hít thở sâu tốt như thế nào?
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ, căng thẳng mãn tính có liên quan đến bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo lắng.Để …
6 Cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Bên cạnh bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại do ô nhiễm không khí ngoài trời gây ra thì việc đảm bảo chất lượng không khí trong gia …
Random Posts
Loại rau được xem là “thần dược” cho gan giúp gan khỏe mạnh
Nghiên cứu đến từ Đại học Kanazawa (Nhật Bản) đã phát hiện những giá …
8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC
Khi bị thiếu canxi, ai cũng nghĩ ngay đến việc mua thuốc để uống. …
Vừa là món tráng miệng vừa làm vị thuốc quý với 9 loại lợi ích cho sức khỏe
Vừa là món tráng miệng vừa làm vị thuốc quý với 9 loại lợi …
3 Dấu hiệu bất thường ở ngón tay giúp phát hiện bệnh về phổi
Các bệnh về đường hô hấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của …
Mỡ máu cao kiêng ăn uống gì?
Nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu cao là chế độ ăn uống …
Tập yoga thường xuyên cơ thể bạn sẽ nhận được 13 điều kì diệu này
Tập yoga thường xuyên cơ thể bạn sẽ nhận được 13 điều kì diệu …
CÓ 8 DẤU HIỆU NÀY TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN MÀ NÊN ĐI KIỂM TRA NGAY
CÓ 8 DẤU HIỆU NÀY TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN MÀ NÊN ĐI …
Ăn một quả trứng mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Nhiều thập kỷ trước đây, có không ít nghiên cứu đã chỉ ra rằng …
Nhiều người tưởng ăn đủ chất hóa ra thiếu nặng
Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới có khoảng 18 triệu trẻ sơ …
Tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ có tốt không?
Từ lâu, nhiều người đã tin rằng, việc tập luyện trước khi đi ngủ …