Phòng ngừa viêm phổi cấp mùa nắng nóng
viêm phổi cấp là một căn bệnh mà bất cứ người nào cũng có thể mắc, nhất là các đối tượng cao tuổi, trẻ em vì hệ thống miễn dịch …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
6 Loại thực phẩm đang “bào mòn” sức khỏe đường ruột của bạn
Đường ruột khỏe mạnh đóng góp tới hơn 70% hệ miễn dịch biểu mô của cơ thể. Đây là lý do tại sao chế độ ăn uống hàng ngày rất …
4 Loại thực phẩm chứa nhiều collagen giúp ngăn ngừa lão hóa
Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn …
Bài tập thở cải thiện cơ sàn chậu giảm đi tiểu nhiều lần
Sàn chậu là hệ thống các cơ và mô liên kết, hỗ trợ các cơ quan vùng chậu như bàng quang, ruột và cơ quan sinh dục.Các vấn đề như …
Màu nước tiểu bất thường cảnh báo vấn đề về sức khỏe
Màu sắc của nước tiểu phản ánh sự cân bằng giữa tình trạng thừa và thiếu nước. Nước tiểu của một người khỏe mạnh có màu từ trong đến vàng …
5 Bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tập thể dục thực sự giúp cải thiện hoạt động ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Bằng cách tăng cường …
Viêm khớp gối có nên đi bộ không
Một trong những nguyên nhân đáng chú ý của bệnh viêm khớp là sụn bị mòn hoặc mỏng đi. Khi mô này mòn đi, các hoạt động bình thường như …
Đi bộ đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ
Tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa, và việc đi bộ mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim xuống còn một …
Tại sao sáng ngủ dậy hay bị mệt mỏi?
Nhiều người trong chúng ta thường uể oải khi chuông báo thức vừa reo vì vẫn chưa tỉnh giấc. Theo một nghiên cứu, tình trạng mệt mỏi xảy ra sau …
Ngủ trưa bao lâu là đủ?
Giấc ngủ ngắn giữa trưa có thể giúp nạp lại năng lượng cho cơ thể để chúng ta tiếp tục lao động hiệu quả hơn vào cuối ngày.Tuy nhiên nhiều …
Random Posts
Mỗi sáng ăn 1 bắp ngô cơ thể thu về 10 phần lợi ích sức khỏe
Mỗi sáng ăn 1 bắp ngô cơ thể thu về 10 phần lợi ích …
MỖI NGÀY DÀNH RA 5 PHÚT NGỒI NHƯ THẾ NÀY LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CHO SỨC KHỎE
MỖI NGÀY DÀNH RA 5 PHÚT NGỒI NHƯ THẾ NÀY LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ …
Tự làm thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe kéo dài tuổi thanh xuân
Tự làm thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe kéo dài tuổi thanh …
Điều trị bệnh ung thư 5 điều cần biết nên tham khảo sớm
Điều trị bệnh ung thư 5 điều cần biết nên tham khảo sớmBác sĩ …
Ăn uống gì để chống đột quỵ
Để phòng ngừa đột quỵ, bên cạnh việc thăm khám tầm soát sức khỏe …
Ăn cà tím có tốt không?
Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, …
Những người nào nên kiêng ăn hải sản
Đồ hải sản rất ngon và bổ dưỡng, nhưng nhiều trường hợp đã bị …
CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH TRĨ SAU 7 NGÀY CHỈ BẰNG NẮM LÁ DÙ TRĨ DÀI 1 ĐỐT NGÓN TAY
CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH TRĨ SAU 7 NGÀY CHỈ BẰNG NẮM LÁ DÙ TRĨ …
Đông y coi đây là bảo bối ngăn ngừa ung thư mỡ máu chắc khỏe xương
Đông y coi đây là bảo bối ngăn ngừa ung thư mỡ máu chắc …
CÁCH TRỊ DỨT ĐIỂM BỆNH ĐAU LƯNG KHÔNG TỐN 1 XU BẰNG 4 BÀI TẬP NGAY TẠI NHÀ
Căng thẳng, suy lực, hàng giờ lái xe hoặc ngồi trước màn hình khiến …