Táo đỏ hay còn được gọi là đại táo là một vị thuốc quen thuộc trong đông y. Theo y học hiện đại, tác dụng của táo đỏ hầu hết đến từ thành phần dinh dưỡng bên trong.
Quả táo đỏ chứa nhiều các hợp chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất như photpho, canxi, magiê cùng một lượng vitamin B phức hợp nhất định.
Theo y học cổ truyền, đại táo có vị ngọt, tính bình có công dụng bổ trung, cường lực, ích khí, trừ phiền muộn, dưỡng tỳ, bình vị khí, giải độc. Nước sắc từ dược liệu có tác dụng bảo vệ chức năng gan, đồng thời giúp tăng lực cơ.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
