Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen này có thể giúp bổ sung khí thận, đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật, từ …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Chế độ ăn giúp thận khỏe mạnh hơn
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu để loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp và điều chỉnh các chất trong máu.Bệnh …
5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe
Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
8 Thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 20 năm
Theo một nghiên cứu mới công bố hôm 24/7 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, bắt đầu những thói quen lành mạnh ở tuổi 40 …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày
Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi với số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng …
5 Cách tự nhiên chống mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: người già yếu, lao tâm quá mức làm tâm huyết bị hao tổn, tinh thần uất kết… Điều trị mất ngủ cần …
Ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon
Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh vẫn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ …
Random Posts
CỨ GIÃ TÍA TÔ LẤY NƯỚC UỐNG ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY RA KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI VIỆT LÀM THEO
CỨ GIÃ TÍA TÔ LẤY NƯỚC UỐNG ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY RA KHIẾN HÀNG …
Uống bột nghệ có tốt không?
Các nhà khoa học cho rằng tình trạng viêm mạn tính có thể dẫn …
Đi bộ mỗi ngày 30 phút cơ thể nhận về 10 tác dụng không thể ngờ
Đi bộ mỗi ngày 30 phút cơ thể nhận về 10 tác dụng không …
3 bí quyết trong ăn uống giúp người Nhật sống khỏe sống thọ
Tuổi thọ trung bình của Nhật Bản từ lâu đã được xếp vào top …
7 Triệu chứng thường gặp ở người bị viêm gan
Ở giai đoạn đầu, viêm gan thường có những triệu chứng không đặc trưng …
THÓI QUEN C.H.Ế.T NHANH HƠN CẢ UNG THƯ MÀ NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG MẮC PHẢI
THÓI QUEN C.H.Ế.T NHANH HƠN CẢ UNG THƯ MÀ NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG MẮC …
100 NGƯỜI THÌ 99 NGƯỜI ĐÃ DÙNG MÀ KHÔNG BIẾT ĐÂY LÀ VỊ THUỐC QUÝ HƠN VÀNG
Không chỉ đơn thuần là gia vị trong nấu ăn, nướng bánh, bột quế …
Tóc bạc sớm nên ăn gì để tóc đen trở lại không lo gãy rụng
Tóc bạc sớm nên ăn gì để tóc đen trở lại không lo gãy …
THẤY BẠN BÈ NGƯỜI THÂN CÓ DẤU HIỆU NÀY KHUYÊN HỌ ĐI KHÁM NGAY KẺO KHÔNG KỊP
THẤY BẠN BÈ NGƯỜI THÂN CÓ DẤU HIỆU NÀY KHUYÊN HỌ ĐI KHÁM NGAY …
NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU DẪN TỚI ĐỘT QUỴ MÀ RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG MẮC PHẢI
Do bận công việc nên chúng ta thường lơ là việc ăn uống, tắm …