8 Dấu hiệu thường gặp ở người ăn uống thiếu chất
Thói quen ăn uống thiếu chất, thiếu lành mạnh, thiếu cân bằng sẽ dễ dẫn đến việc dung nạp dinh dưỡng đơn lẻ, khiến cơ thể thiếu một loại dinh …
Category: Nuôi dạy con
Ăn thiếu chất xơ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Chất xơ là thành phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh.Về cơ bản, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn nhiều chất …
Ăn tôm ngon mấy cũng nên bỏ ngay phần này
Tôm là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của tôm cũng ăn được.Rất nhiều người tin …
Tuyệt đối KHÔNG NÊN ĂN khi BỤNG ĐÓI
Trong cơn đói thường dẫn đến hạ đường huyết, chúng ta có gì ăn nấy mà không biết rằng những thực phẩm tưởng bổ dưỡng đó mà ăn lúc bụng …
Tại sao không nên ăn nhiều thịt đỏ?
Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt đã qua chế biến là chất gây ung thư và thịt đỏ có thể là chất gây ung thư. Các …
Ăn bao nhiều rau củ quả mỗi ngày là đủ?
Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard cho rằng họ đã tìm thấy tỉ lệ vàng của các loại rau củ quả bạn nên ăn mỗi ngày, …
6 loại rau củ TUYỆT ĐỐI KHÔNG ăn sống
Rau củ quả là thực phẩm được mọi người sử dụng thường xuyên hàng ngày. Tuy nhiên, có một số loại rau củ, nếu không được nấu chín sẽ rất …
10 LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG UNG THƯ HÀNG ĐẦU
Nhiều loại thực phẩm có thể giúp cơ thể ngăn ngừa và chống lại các tế bào ung thư mà chúng ta hoàn toàn có thể dễ dàng tìm mua. …
Thói quen ăn uống “nuôi lớn” nhiều mầm bệnh
Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn nhiều hơn 510 g thịt đỏ mỗi tuần có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, theo Viện nghiên …
Thiếu ngủ sẽ bị gì nên ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ
Người có giấc ngủ tốt sẽ có sức khỏe tốt, tuổi thọ cao. Vấn đề này hoàn toàn hợp với quy luật tự nhiên vì chúng ta dành hơn 1/3 …
Random Posts
6 vùng hay tích mỡ trên cơ thể và cách giảm cân chuẩn bài
6 vùng hay tích mỡ trên cơ thể và cách giảm cân chuẩn bàiCó …
CÓ NGAY VÒNG EO CON KIẾN CHỈ TRONG 2 TUẦN VỚI 7 BÀI TẬP DỄ NHƯ CHƠI
Chắc chắn vòng eo thon gọn là ước mơ của tất cả các cô …
Thực phẩm bổ tim ổn định huyết áp không nhiều người biết
Đây là loại cây thường được người dân trồng để lấy lá hoặc hoa, …
Trước khi đi ngủ nên làm gì để chống lão hóa da
Trước khi đi ngủ nên làm gì để chống lão hóa daBí quyết để …
Ăn cà tím có tốt không?
Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, …
CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!
Nội tạng bẩn là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, giảm chất …
Top 10 thực phẩm làm sạch động mạch đã được chứng minh lâm sàng
Top 10 thực phẩm làm sạch động mạch đã được chứng minh lâm sàngLưu …
Tập thể dục vào buổi tối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Không ít người thích tập thể dục vào buổi tối vì không khí lúc …
7 Thói quen gây hại cho sức khỏe đường ruột
Đường ruột là nơi cư trú của hàng triệu vi khuẩn tốt hỗ trợ …
15 Nguyên nhân gây mụn ai cũng nên biết sớm
Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh …