Bài tập yoga ngủ ngon giúp hạ đường huyết giảm căng thẳng
Chẳng cần phải đi đâu xa, bạn có thể thực hành yoga ngay trên giường trước khi đi ngủ.9 động tác yoga duỗi người sau đây sẽ giúp hạ đường …
Category: Mẹo Vặt
Danh y 84 tuổi chia sẻ bí quyết ăn uống giúp sống khỏe sống thọ
Danh y Chung Nam Sơn là một Quốc y Đại sư, giáo sư y khoa hàng đầu của Trung Quốc với lối sống lành mạnh và trẻ khỏe.Vị danh y …
Rượu tỏi bài thuốc tuyệt vời trị nhiều loại bệnh
Trong ngôi mộ cổ xưa ở Ai Cập, người ta đã tìm thấy đơn thuốc làm từ tỏi . Vào thập kỷ 70 của thế kỷ 20, Tổ chức Y …
Cách bổ dương tăng cường sinh khí giảm bệnh tật chỉ 15 phút mỗi ngày
Theo quan niệm của Đông y thì ánh nắng là cội nguồn của sự sống, giúp con người tăng dương khí, hỗ trợ cho các cơ quan cơ thể hoạt …
7 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu CANXI
Hạ canxi máu thường được gọi là thiếu canxi, xảy ra khi lượng canxi trong máu xuống thấp. Thiếu canxi vô cùng phổ biến, theo ước tính vào năm 2015, …
Công dụng đậu đen rang nấu nước uống chữa bệnh kì diệu
Trong số những loại thực phẩm giàu chất xơ thì đậu đen được xem là “ứng cử viên” đầu bảng, rất có ích cho quá trình chuyển hóa glucose ở …
Cách làm sạch và trẻ hóa mạch máu ai cũng nên biết sớm
Có thể bạn đang không để ý một thực tế rằng, hầu hết những người cao tuổi đều mắc bệnh về huyết quản, mạch máu tắc nghẽn dẫn đến tử …
Tế bào ung thư không còn “đất sống” nếu biết 3 nguyên tắc này
Ung thư là quá trình trong đó các tế bào ung thư tăng sinh, phân chia không được kiểm soát và có khả năng xâm lấn sang các tổ chức …
Bài tập hít thở dưỡng sinh để đời giúp sống khỏe sống thọ
Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện (1913 – 1997) là một nhà nghiên cứu xuất thân trong gia đình khoa bảng ở xã Sơn Hòa, huyệt Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh.Thân …
Mỗi ngày dành ra 5 phút giúp đẩy lùi bệnh tim đột quỵ tiểu đường
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học năm 2020 cho thấy rằng thực hiện các động tác duỗi chân đơn giản có thể giúp cải …
Random Posts
Tại sao nhiều người trẻ bị rối loạn tiền đình?
Người bị rối loạn tiền thường xuyên cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, phải …
5 Thói quen tàn phá sức khỏe rất nhanh nếu làm mỗi ngày
Những hoạt động hằng ngày như ăn uống, ngủ nghỉ, đứng ngồi,… ít nhiều …
Bài tập thon gọn đùi nhanh hiệu quả chỉ 10 phút mỗi ngày
Bài tập thon gọn đùi nhanh hiệu quả chỉ 10 phút mỗi ngàySở hữu …
Khỏe người đẹp da chỉ với 1 ly nước này vào buổi sáng
Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu …
Uống nước lá vối hằng ngày có tốt không?
Uống nước lá vối giúp cơ thể kháng khuẩn, chống viêm, và làm dịu …
Nhìn độ dài các ngón tay có thể đoán biết về tuổi thọ
Một nghiên cứu, được công bố trên tạp chí khoa học của Mỹ American …
NẾU CÒN GIỮ THÓI QUEN ĂN UỐNG NÀY THÌ DIÊM VƯƠNG SẼ SỚM HỎI THĂM BẠN
Uống nước ngọt thường xuyên là một trong những con đường ngắn nhất đẩy …
6 Nhóm người nhất định phải tự nhắc mình uống nước thường xuyên
Cơ thể con người có chức năng điều tiết nước, nhưng theo tuổi tác, …
MÁCH BẠN 6 MẸO VẶT PHÒNG CHỐNG SAY TÀU XE KHÔNG CẦN THUỐC CHỈ CÓ Ở VIỆT NAM
Nhu cầu đi lại ngày càng tăng cao, nhiều người lại lo lắng sợ …
Bữa tối “3 KHÔNG” để tốt cho sức khỏe
Nhiều người quan niệm bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. …