2 Loại thực phẩm gây hại cho tim nhất lại là món khoái khẩu của nhiều người
Trong khi có những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim thì có những loại khác làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.Nhiều nghiên cứu cho thấy …
Category: Mẹo Vặt
1 nắm rau húng quế 5 lợi ích sức khỏe
Húng quế không chỉ là gia vị sử dụng phổ biến trong các món ăn mà còn là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức …
Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống đủ nước giúp điều chỉnh nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, giữ cho khớp được …
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và virus. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo lượng nước tối …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng thủ phạm phổ biến là tình trạng viêm. Viêm mạn tính xảy ra trong nhiều năm …
9 Thói quen tốt cho thận cần thực hiện ngay nếu muốn khỏe mạnh sống lâu
Thận có vai trò quan trọng trong cơ thể. Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.Thận cũng kích …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
Đi bộ có giúp ngủ ngon không?
Theo một nghiên cứu mới được thực hiện trên những người khỏe mạnh, công bố trên Tạp chí Sleep Health, những người tham gia đã ngủ ngon và lâu hơn …
5 Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất
Đi bộ là một cách tập luyện hiệu quả để đốt cháy calo, giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng. Hơn nữa, đi bộ thường xuyên …
Random Posts
Để đèn khi ngủ có tốt không?
Chúng ta đang sống giữa những nguồn ánh sáng nhân tạo 24 giờ mỗi …
Những bí mật về đường trong máu và căn bệnh tiểu đường
Những bí mật về đường trong máu và căn bệnh tiểu đườngTrong video này …
Uống 2 lít nước mỗi ngày có thực sự cần thiết?
Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến lờ đờ, giữ nước quá mức, …
Điều gì sẽ xảy ra nếu không uống đủ nước
Trong não có khoảng 80% là nước, vì vậy bằng cách cung cấp đủ …
CÓ DẤU HIỆU NÀY PHẢI ĐI KHÁM SỨC KHỎE NGAY VÌ RẤT CÓ THỂ BẠN ĐANG BỊ THIẾU MÁU TRẦM TRỌNG
Các bác sĩ cho rằng hầu hết những người bị thiếu máu không nhận …
Mẹo dân gian điều trị hiệu quả bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Mẹo dân gian điều trị hiệu quả bệnh thoái hóa đốt sống cổThoái hóa …
1 nắm rau húng quế 5 lợi ích sức khỏe
Húng quế không chỉ là gia vị sử dụng phổ biến trong các món …
12 Dấu hiệu bất thường sau khi ngủ dậy
Một số người tỉnh dậy vào lúc 4,5 giờ sáng, cảm thấy bụng đói …
13 BÀI TẬP GIÚP HẾT MỎI CỔ VAI GÁY NGAY TỨC KHẮC TẬP ĐƯỢC MỌI LÚC MỌI NƠI
13 BÀI TẬP GIÚP HẾT MỎI CỔ VAI GÁY NGAY TỨC KHẮC TẬP ĐƯỢC …
Nho xanh và nho đỏ nho nào tốt hơn
Tất cả các màu nho đều chứa polyphenol, được tìm thấy trong vỏ, thịt …