7 Bài tập yoga mắt giúp cải thiện thị lực giảm khô mắt mỏi mắt
Yoga mắt là những động tác đơn giản, bao gồm tập trung nhìn vào những thứ gần và xa, di chuyển mắt theo nhiều cách khác nhau mà không cần …
Category: Mẹo Vặt
2 Loại thực phẩm gây hại cho tim nhất lại là món khoái khẩu của nhiều người
Trong khi có những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim thì có những loại khác làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.Nhiều nghiên cứu cho thấy …
1 nắm rau húng quế 5 lợi ích sức khỏe
Húng quế không chỉ là gia vị sử dụng phổ biến trong các món ăn mà còn là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức …
Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống đủ nước giúp điều chỉnh nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, giữ cho khớp được …
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và virus. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo lượng nước tối …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng thủ phạm phổ biến là tình trạng viêm. Viêm mạn tính xảy ra trong nhiều năm …
9 Thói quen tốt cho thận cần thực hiện ngay nếu muốn khỏe mạnh sống lâu
Thận có vai trò quan trọng trong cơ thể. Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.Thận cũng kích …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
Đi bộ có giúp ngủ ngon không?
Theo một nghiên cứu mới được thực hiện trên những người khỏe mạnh, công bố trên Tạp chí Sleep Health, những người tham gia đã ngủ ngon và lâu hơn …
Random Posts
Tưởng đau nhức cổ là bình thường ai ngờ lại là dấu hiệu của rất nhiều bệnh
Tưởng đau nhức cổ là bình thường ai ngờ lại là dấu hiệu của …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có …
ĐỘNG TÁC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ĐƠN GIẢN GIẢI QUYẾT CƠN ĐAU NHANH NHẤT
ĐỘNG TÁC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ĐƠN GIẢN GIẢI QUYẾT CƠN ĐAU NHANH …
10 YẾU TỐ tăng nguy cơ TẠO SỎI
Sỏi tiết niệu là bệnh lý thường gặp trong niệu khoa, thường là ở …
Tác dụng không ngờ của việc ra mồ hôi
Ra mồ hôi sâu là khái niệm chỉ cơ thể bài tiết mồ hôi …
MẮT KÉM MẮT MỜ THỊ LỰC GIẢM SÚT ĂN NGAY 6 LOẠI THỰC PHẨM NÀY MẮT SẼ SÁNG RÕ
MẮT KÉM MẮT MỜ THỊ LỰC GIẢM SÚT ĂN NGAY 6 LOẠI THỰC PHẨM …
7 BÀI TẬP CHỮA BỆNH CỘT SỐNG ĐAU LƯNG PHỤC HỒI XƯƠNG SỐNG
Càng ngày càng có nhiều người bị bệnh về xương khớp, đau vai gáy, …
MÓN ĂN NỔI TIẾNG ĐÔNG Y CÓ THỂ CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG GIÚP NGƯỜI YẾU KHỎE LẠI
MÓN ĂN NỔI TIẾNG ĐÔNG Y CÓ THỂ CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG GIÚP NGƯỜI …
Những thực phẩm dễ gây ung thư nhất ai cũng nên biết sớm
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, không có một loại thực …
Đi bộ mỗi ngày 30 phút cơ thể nhận về 10 tác dụng không thể ngờ
Đi bộ mỗi ngày 30 phút cơ thể nhận về 10 tác dụng không …