5 Thói quen không thể thiếu sau tuổi trung niên
Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật là phòng ngừa và phát hiện bệnh ngay từ sớm.Khi con người tuổi ngày càng cao, sức khỏe cũng sẽ dần suy …
Category: Mẹo Vặt
Bí quyết ngủ ngon không sử dụng thuốc
Khi khí huyết trong cơ thể không ổn định có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ. Giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng để chúng ta được nghỉ …
4 Thói quen đang bào mòn tuổi thọ của bạn mỗi ngày
Một người trưởng thành trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày. Trong đó, một số quyết định tuy nhỏ nhưng khi đã thành thói quen có thể …
6 Thói quen tác động đến sức khỏe từ đầu đến chân
Nếu bạn nghĩ rằng đa nhiệm là một cách tốt để thực hiện nhiều việc thì theo nhà thần kinh học Earl Miller, bộ não của chúng ta không được …
Trước khi tập thể dục nên tránh 7 thói quen này
Nghỉ ngơi rất quan trọng để cơ thể sửa chữa và phục hồi. Đây là một phần quan trọng trong lịch trình tập luyện của bạn cho dù môn thể …
Tập thể dục 2 lần một ngày điều gì sẽ sảy ra với cơ thể bạn
Nếu bạn không có đủ thời gian cho một buổi tập luyện kéo dài, bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi chia nó thành hai buổi tập ngắn hơn: …
Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh gọn hiệu quả cấp tốc không đến 20 phút
Chỉ với một chiếc dây kháng lực, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu với 5 bài tập đốt mỡ toàn thân tại nhà cực hiệu quả.Với những người không …
10 Lợi ích tuyệt vời khi uống trà xanh với chanh
Uống trà xanh với chanh là một cách tuyệt vời để giữ nước cho cơ thể. Uống loại thức uống này với lượng vừa đủ mỗi ngày thậm chí có …
Dùng điều hòa kiểu này vừa hại sức khỏe vừa tốn tiền điện
Nếu bạn là người sống và làm việc chủ yếu trong phòng điều hòa, máy lạnh vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm này, cần thay đổi một số thói …
8 loại cây có độc nên cẩn thận tránh xa
Trong quá trình đi tham quan, dã ngoại hay du lịch, chúng ta ít nhiều sẽ bắt gặp những loại cây hoa vô cùng đẹp mắt. Phần nhiều trong số …
Random Posts
Tự tay làm bình thuốc quý vừa chữa bệnh vừa làm đẹp chỉ từ 2 nguyên liệu
Tự tay làm bình thuốc quý vừa chữa bệnh vừa làm đẹp chỉ từ …
ĐẬU BẮP NGÂM GỪNG CÔNG THỨC TUYỆT VỜI ĐIỀU TRỊ MỘT LÚC 7 LOẠI BỆNH
ĐẬU BẮP NGÂM GỪNG CÔNG THỨC TUYỆT VỜI ĐIỀU TRỊ MỘT LÚC 7 LOẠI …
Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ để tốt nhất cho sức khỏe
Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ để tốt nhất cho sức …
Dấu hiệu bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành hay còn gọi là thiếu máu cơ tim là tình trạng …
8 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHỮA BỆNH THƯỜNG GẶP KHÔNG TỐN MỘT VIÊN THUỐC
8 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHỮA BỆNH THƯỜNG GẶP KHÔNG TỐN MỘT VIÊN THUỐC.Uống …
8 Thực phẩm giải độc gia đình nào cũng nên đưa vào thực đơn – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Đường ruột bẩn hay chứa nhiều chất độc có thể gây ra rất nhiều …
5 Bài tập khỏe khớp gối phòng ngừa các bệnh về đầu gối
Bạn dùng đến đầu gối để ngồi, đứng, đi bộ, chạy và thực hiện …
4 Vật để đầu giường khiến bạn mất ngủ
Ngày nay, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh …
BẠN SẼ “GIẬT MÌNH” VỚI KẾT QUẢ NẾU NGỦ NHƯ THẾ NÀY TRONG 1 TUẦN
Ngủ ngon vô cùng quan trọng với tất cả chúng ta. Các chuyên gia …
Phát hiện sớm thận bị ứ nước
Ứ nước có thể chỉ ở một bên thận hoặc ở cả hai bên. …