Lợi ích của việc ngồi xổm khi đi vệ sinh
Rất nhiều nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra, táo bón mạn tính là một yếu tố nguy cơ chính gây ung thư ruột. Hơn nữa, 63% trường hợp …
Category: Mẹo Vặt
5 Việc nên làm trước khi ngủ để giấc ngủ sâu và ngon giấc
Các nhà khoa học tại Anh và Italia đã phân tích số liệu từ 16 cuộc nghiên cứu trong suốt 25 năm trên hơn 1.3 triệu người. Kết quả nghiên …
Mất ngủ giảm trí nhớ chỉ vì thói quen này mỗi đêm
Theo Tổ chức Giấc ngủ Hoa Kỳ, cơ thể con người hoạt động dựa trên nhịp sinh học để kiểm soát chu trình thức – ngủ. Vào ban đêm, cơ …
5 Thói quen khiến gan tổn hại cần tránh mắc phải
Nhiều người cho rằng uống nhiều bia rượu sẽ gây hại gan. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều thói quen khác cũng gây tổn hại đến gan.Gan là …
Thói quen tăng nguy cơ đột quỵ nhiều người vẫn làm mà không biết
Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nutrients đã phát hiện ra rằng, thói quen ăn tối làm tăng nguy cơ đột quỵ.Đột quỵ hay còn …
Thực phẩm bảo vệ tim mạch giúp ngăn ngừa ung thư tiểu đường
Anthocyanin là một chất chống oxy hóa, thuộc họ flavonoid, có tác dụng giảm viêm, cực tốt trong việc bảo vệ tim, não, phòng ngừa ung thư và tiểu đường …
Hoa mắt chóng mặt nên ăn gì kiêng gì?
Nếu bạn thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài việc đi thăm khám thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng rất quan trọng.Cơ chế sinh …
Mỗi ngày 1 cốc cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Vào những ngày hè, nhiều người thường nấu nước lá tía tô uống để giải nhiệt, làm đẹp da và chữa trị nhiều bệnh khác nhau. Ngoài công dụng chữa …
Những biểu hiện của huyết khối cục máu đông
Cục máu đông có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận trên cơ thể: chân, tay, các động mạch, tĩnh mạch, phổi, bụng… có tác dụng cầm máu khi cơ …
Thực phẩm giúp kiểm soát mỡ máu phòng bệnh tiểu đường
Cholesterol tăng cao có thể làm cứng động mạch và dẫn đến đột quỵ và bệnh tim. Cơ thể tạo ra hầu hết cholesterol, nhưng cơ thể cũng nhận được …
Random Posts
12 CÁCH giúp bạn GIẢM CÂN khi ĐANG NGỦ
Đốt cháy chất béo có thể là một trong những nhiệm vụ khó khăn …
5 Loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe dày mượt ngăn ngừa rụng tóc
Mái tóc không khoẻ mạnh thường mỏng, khô và rụng nhiều. Những thay đổi …
SỨC KHỎE GIẢM SÚT CHỈ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY NHIỀU NGƯỜI VẪN LÀM MÀ KHÔNG HAY
SỨC KHỎE GIẢM SÚT CHỈ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY NHIỀU NGƯỜI VẪN LÀM …
Giảm cân không cần đến phòng tập chỉ với 9 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà
Giảm cân không cần đến phòng tập chỉ với 9 bài tập giảm mỡ …
BÀI TẬP DƯỠNG SINH HÀNG ĐẦU GIÚP KHỎE TOÀN THÂN TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ
Theo chuyên gia Đông y, bài tập này được xem là 1 trong 3 …
TƯỞNG LÀ VIÊM LOÉT DẠ DÀY NÀO NGỜ XÉT NGHIỆM PHÁT HIỆN RA MẮC PHẢI UNG THƯ
Nhiều người thường bỏ qua các triệu chứng như đau phần bụng dưới, , …
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ chớ nên chủ quan
Hàng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ nhưng tỷ lệ …
Bị táo bón ăn cái gì cho nhanh khỏi
Táo bón là tình trạng đại tiện khó khăn, phân khô và cứng, không …
6 Cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Bên cạnh bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại do ô nhiễm …
Thức uống giảm cân tăng cường sức khỏe chỉ vài thìa mỗi ngày
Thức uống giảm cân tăng cường sức khỏe chỉ vài thìa mỗi ngàyTrong video …