Ăn tối mấy giờ là tốt nhất?
Người xưa thường nói: “Bệnh từ miệng vào, họa từ miệng ra”, “Ăn tối đúng cách sẽ sống lâu trăm tuổi”, ngược lại nếu bữa tối quá sơ sài hoặc …
Category: Mẹo Vặt
Người sau tuổi 50 chưa gặp 5 vấn đề này chứng tỏ sức khỏe đang rất tốt
Mặc dù nhiều người xuất hiện bệnh tật ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần nhưng không phải ai cũng sẽ là đối tượng của bệnh tật.Cùng với sự phát triển …
Bí quyết sống lâu trăm tuổi từ ngôi làng trường thọ nhất thế giới
Ngôi làng Ogimi nằm ở phía bắc đảo Okinawa, Nhật Bản có một danh hiệu vô cùng đáng nể, đó là “ngôi làng trường thọ nhất thế giới”.Theo thống kê, …
Làm gì để giảm huyết áp tự nhiên?
Những thay đổi lành mạnh trong lối sống sẽ góp phần kiểm soát huyết áp, thậm chí hỗ trợ ổn định huyết áp lâu dài.Hiện nay có nhiều cách tự …
Ăn rau củ không đúng cách “lợi bất cập hại”
Rau, củ là một phân thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của rau củ, chúng ta cân phải biết …
Loại rau tế bào ung thư “rất sợ” giúp bảo vệ não tốt cho tim mạch xương khớp
Nhiều nhà khoa học gọi loại rau này là “kẻ thù” của các tế bào ung thư. Loại rau này có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, có tác …
6 Lợi ích bất ngờ khi ăn rau màu xanh đậm mỗi ngày
Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học thì ăn các loại rau có màu xanh đậm là phương thức tự nhiên có thể ngăn ngừa và …
Vitamin A có tác dụng gì?
Vitamin A rất quan trọng cho quá trình nhìn, phát triển xương, sinh sản, tăng trưởng của cơ thể, điều chỉnh hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách tạo …
Trái cây chứa nhiều chất sắt tốt cho người thiếu máu
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng chuyển oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể.Là một chất quan trọng trong quá trình tổng …
Mất ngủ ở phụ nữ nguyên nhân và cách cải thiện
Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi đối tượng và độ tuổi. Tuy nhiên, nữ giới thường có nhiều yếu tố nguy cơ hơn, khiến tình trạng mất ngủ, …
Random Posts
Day bấm huyệt giúp ổn định đường huyết chỉ vài phút mỗi ngày
Quy trình tự xoa bóp day ấn huyệt trên đây cần thực hiện đều …
4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress
Cảm thấy người luôn mệt mỏi, kém sáng tạo trong công việc và học …
THÓI QUEN C.H.Ế.T NHANH HƠN CẢ UNG THƯ MÀ NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG MẮC PHẢI
THÓI QUEN C.H.Ế.T NHANH HƠN CẢ UNG THƯ MÀ NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG MẮC …
3 Bí quyết sống thọ ngoài ăn uống tập luyện
Y học hiện nay phát hiện: Ung thư, xơ cứng động mạch, cao huyết …
MẸO TỰ KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM GAN TỲ PHẾ THẬN TẠI NHÀ KHÔNG MẤT MỘT ĐỒNG
MẸO TỰ KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM GAN TỲ PHẾ THẬN TẠI NHÀ KHÔNG …
Lợi ích khi uống nước chanh ấm vào buổi sáng
Nước chanh giúp thanh lọc đường ruột, tống khứ ra ngoài các chất thải …
Ăn nho ăn luôn cả hạt có làm sao không?
Một số người thấy rằng, hạt nho có vị đắng nên họ thường nhổ …
4 Loại thực phẩm giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quả
4 Loại thực phẩm giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quảInsulin …
7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI NHANH HIỆU QUẢ CẢM NHẬN THẤY RÕ TỪNG NGÀY
7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI NHANH HIỆU QUẢ CẢM NHẬN THẤY RÕ …
10 Loại thực phẩm làm giảm mỡ máu tự nhiên không cần dùng thuốc
10 Loại thực phẩm làm giảm mỡ máu tự nhiên không cần dùng thuốcCholesterol …