5 Chỉ số sức khỏe quan trọng ai cũng nên biết sớm
Chỉ số sức khỏe là số đo dùng để đo lường và so sánh những sự thay đổi về chiều hướng tăng hay giảm thuộc một vấn đề sức khỏe …
Category: Mẹo Vặt
Cách giảm mỡ máu tự nhiên duy trì đều đặn không lo mỡ máu cao
Cholesterol cao sẽ tích tụ chất béo trong lòng mạch máu. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, sự tích tụ này sẽ phát triển thành mảng bám và cản …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có đủ sức khỏe và sự táo để hoạt động hiệu quả hơn, qua đó làm giảm …
5 Cách làm giảm đường huyết tự nhiên không sử dụng thuốc
Kiểm soát lượng đường trong máu là việc làm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, vì khi mức đường huyết không được kiểm soát tốt có thể dẫn …
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới
Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn Địa Trung Hải ở vị trí số một trong danh sách 40 chế độ ăn tốt …
Bài tập cải thiện trí nhớ ổn định huyết áp giúp ngủ ngon sâu giấc
Ngày nay, không ít người rơi vào tình trạng hay quên, ví dụ như: Đi làm quên điện thoại, chuẩn bị làm một việc gì đó những đột nhiên quên …
Cách hạ huyết áp nhanh tại nhà hỗ trợ cắt cơn tăng huyết áp
Không ít người khi đi khám sức khỏe rồi bất ngờ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng trước đó không hề nhận thấy dấu hiệu nào.Một số thì …
Thực phẩm giúp kiểm soát mỡ máu bảo vệ tim mạch ngăn ngừa tiểu đường
Bệnh tiểu đường là căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Có một thực tế cho thấy rằng, ở những nước sử dụng hạt kê như …
5 Bài tập khỏe xương khớp cho người phải ngồi nhiều
Ngồi làm việc cố định 8-10 tiếng mỗi ngày làm tăng áp lực cho khớp. Đặc biệt phần đầu gối, cổ vai gáy, cột sống thắt lưng, cổ tay là …
Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên thế giới. Trong suốt cả năm, cá là thực phẩm chính của mọi gia đình Nhật …
Random Posts
BÔI ĐẾN ĐÂU ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HẾT LUÔN ĐẾN ĐÓ CHỈ SAU VÀI LẦN SỬ DỤNG
BÔI ĐẾN ĐÂU ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HẾT LUÔN ĐẾN ĐÓ CHỈ SAU VÀI …
6 Thói quen rút ngắn tuổi thọ mạch máu cần biết sớm để phòng bệnh từ gốc
6 Thói quen rút ngắn tuổi thọ mạch máu cần biết sớm để phòng …
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày cơ thể nhận về 6 lợi ích bất ngờ
Nghiên cứu cho thấy rằng chạy bộ, ngay cả ở tốc độ chậm và …
10 ĐIỀU KIÊNG KỴ TRONG LUẬT DƯỠNG SINH RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG PHẠM PHẢI
10 ĐIỀU KIÊNG KỴ TRONG LUẬT DƯỠNG SINH RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG PHẠM PHẢI.Trong …
GÕ HUYỆT BẰNG TAY THỔI BAY BỆNH TẬT ĐỘNG TÁC CHỮA BỆNH TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN
Chăm sóc sức khỏe không có nghĩa là bạn phải chi tiêu rất nhiều …
4 loại thực phẩm CÀNG ĂN CÀNG GÚT
Một khi bị gút nếu không được điều trị hiệu quả thì cơn đau …
Những điều không nên làm ngay sau bữa ăn
Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Hy Lạp, ngủ sau khi ăn …
Cách chăm sóc gan thận khỏe mạnh rất hay của Đông y không nhiều người biết
Cách chăm sóc gan thận khỏe mạnh rất hay của Đông y không nhiều …
4 Thói quen thường ngày dễ gây hỏng thận
Thận là một trong những cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người …
8 LOẠI CÂY TRỒNG THANH LỌC KHÔNG KHÍ BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI CÓ TRONG NHÀ
Chúng ta thường cho rằng ở ngoài trời mới bị ô nhiễm, nhưng không …