Thực phẩm giúp kiểm soát mỡ máu bảo vệ tim mạch ngăn ngừa tiểu đường
Bệnh tiểu đường là căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Có một thực tế cho thấy rằng, ở những nước sử dụng hạt kê như …
Category: Mẹo Vặt
5 Bài tập khỏe xương khớp cho người phải ngồi nhiều
Ngồi làm việc cố định 8-10 tiếng mỗi ngày làm tăng áp lực cho khớp. Đặc biệt phần đầu gối, cổ vai gáy, cột sống thắt lưng, cổ tay là …
Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên thế giới. Trong suốt cả năm, cá là thực phẩm chính của mọi gia đình Nhật …
9 Dấu hiệu cảnh báo ở người ăn uống thiếu chất
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng làm thay đổi chức năng, quá trình chuyển hóa của cơ thể. Các quá trình này bao gồm: cân bằng nước, tín hiệu thần …
Tập thể dục bao nhiêu phút là đủ?
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí khoa học của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trên 116.221 người trưởng thành tham gia nghiên cứu đã …
Đau bụng dai dẳng âm ỉ kéo dài chớ nên chủ quan
Đau bụng dai dẳng cần được can thiệp y tế khẩn cấp nếu tiến triển triệu chứng như đau đột ngột dữ dội kèm sốt, đau tập trung, phân có …
Bơi lội có tác dụng gì?
Một nghiên cứu vào năm 2008 đã chỉ ra rằng sau khi loại bỏ yếu tố về tuổi tác, chỉ số khối cơ thể, tình trạng hút thuốc, uống rượu …
Nguyên nhân bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá xảy ra ở mọi độ tuổi và có thể tái đi tái lại nhiều lần. Theo thống kê, mụn trứng cá có ảnh hưởng đến 75% số …
Ăn chuối có tác dụng gì nên ăn mấy quả chuối 1 ngày?
Chúng ta đều biết rằng chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali làm cho chuối trở thành một lựa chọn thích hợp để xây dựng xương chắc …
Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da
Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt mang tính ôn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, nhuận phổi, …
Random Posts
Nhiều người tưởng ăn đủ chất hóa ra thiếu nặng
Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới có khoảng 18 triệu trẻ sơ …
SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG
Buổi sáng là sự khởi động cho cả một ngày, và đó cũng có …
Mỗi ngày ăn 1 quả cam điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Các nhà nghiên cứu cho biết, bằng việc ăn một quả cam mỗi ngày, …
Đột quỵ có triệu chứng gì và làm sao để phòng tránh?
Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não, là tình …
Dấu hiệu sỏi thận 5 cảnh báo sớm thận của bạn đang có sỏi
Dấu hiệu sỏi thận 5 cảnh báo sớm thận của bạn đang có sỏiNhân …
BÀI TẬP 2 PHÚT GIÚP PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP PHÒNG TRÁNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ
Theo các chuyên gia, để duy trì một sức khỏe tốt không có cách …
Thói quen nhiều người mắc phải khiến gan bị thoái hóa
Theo các chuyên gia, có không ít người trẻ đến bệnh viện thăm khám …
Hay bị tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng là tại làm sao?
Tình trạng khó ngủ trở lại sau khi thức giấc lúc nửa đêm một …
BUỔI TỐI NÊN ĂN GÌ THÌ TỐT CHO SỨC KHỎE ĐỂ ÍTBỊ ỐM ĐAU BỆNH TẬT
Dù bạn giàu hay nghèo, có tuổi hay ít tuổi thì bạn cũng rất …
SỞ HỮU CHIỀU CAO LÝ TƯỞNG DÙ ĐÃ QUA TUỔI DẬY THÌ VỚI 5 BÀI TẬP CỰC ĐƠN GIẢN
SỞ HỮU CHIỀU CAO LÝ TƯỞNG DÙ ĐÃ QUA TUỔI DẬY THÌ VỚI 5 …