Điều gì khiến chúng ta thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh
Điều gì khiến chúng ta thực sự sống hạnh phúc và khoẻ mạnh? Để đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này, ĐH Harvard đã tiến hành một nghiên …
Category: Mẹo Vặt
Sau tuổi 45 nên áp dụng cách ăn uống này để nâng cao sức khỏe
Đối với người sau 45 tuổi, chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố quan trọng hàng đầu. Nếu vẫn duy trì thói quen ăn uống …
Những lưu ý khi uống nước chè để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Theo Đông Y, chè xanh có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, chống lão hoá, phòng chữa nhiều căn bệnh như ung thư, tiểu đường hay răng miệng.Chè xanh là …
5 Chỉ số sức khỏe quan trọng ai cũng nên biết sớm
Chỉ số sức khỏe là số đo dùng để đo lường và so sánh những sự thay đổi về chiều hướng tăng hay giảm thuộc một vấn đề sức khỏe …
Cách giảm mỡ máu tự nhiên duy trì đều đặn không lo mỡ máu cao
Cholesterol cao sẽ tích tụ chất béo trong lòng mạch máu. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, sự tích tụ này sẽ phát triển thành mảng bám và cản …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có đủ sức khỏe và sự táo để hoạt động hiệu quả hơn, qua đó làm giảm …
5 Cách làm giảm đường huyết tự nhiên không sử dụng thuốc
Kiểm soát lượng đường trong máu là việc làm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, vì khi mức đường huyết không được kiểm soát tốt có thể dẫn …
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới
Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn Địa Trung Hải ở vị trí số một trong danh sách 40 chế độ ăn tốt …
Bài tập cải thiện trí nhớ ổn định huyết áp giúp ngủ ngon sâu giấc
Ngày nay, không ít người rơi vào tình trạng hay quên, ví dụ như: Đi làm quên điện thoại, chuẩn bị làm một việc gì đó những đột nhiên quên …
Cách hạ huyết áp nhanh tại nhà hỗ trợ cắt cơn tăng huyết áp
Không ít người khi đi khám sức khỏe rồi bất ngờ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng trước đó không hề nhận thấy dấu hiệu nào.Một số thì …
Random Posts
Nhiều người tưởng ăn đủ chất hóa ra thiếu nặng
Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới có khoảng 18 triệu trẻ sơ …
10 Thói quen phổ biến làm suy yếu hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch của mỗi người không giống nhau, có người khỏe mạnh, có …
Ăn uống gì để chống đột quỵ
Để phòng ngừa đột quỵ, bên cạnh việc thăm khám tầm soát sức khỏe …
Dấu hiệu bất thường cảnh báo lượng mỡ máu tăng cao
Cholesterol là một chất béo giống sáp có trong thực phẩm hoặc do gan …
Thức uống tốt cho tim mạch giúp tinh thần tỉnh táo
Đây là thức uống không cung cấp nhiều calo nhưng lại chứa nhiều khoáng …
Lão nông 117 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh hạnh phúc
Lão nông 117 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh hạnh phúcÔng Trang …
BÍ QUYẾT 3 KHÔNG giúp bảo vệ sức khỏe nâng cao chất lượng sống
Nhữпg thói qᴜeп sốпg tưởпg ᴄhừпg пhư đơп giảп, пhưпg lại ᴄó táᴄ động …
Bị cảm cúm nên ăn gì kiêng gì để nhanh khỏi
Mặc dù không có cách nào chữa khỏi bệnh cúm ngay lập tức nhưng …
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới
Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn …
Đọc vị sức khỏe qua vị trí đau bụng ai cũng nên biết sớm
Đọc vị sức khỏe qua vị trí đau bụng ai cũng nên biết sớmĐau …