Công dụng của trà đen đối với sức khỏe
Nhiều người chắc hẳn đã biết về lợi ích của việc uống trà, ví dụ như tăng sự tỉnh tảo, chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật… và …
Category: Mẹo Vặt
6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các vị thuốc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa bệnh tật, giúp cải thiện sức khỏe nếu …
Thường xuyên ăn loại quả này có thể giúp giảm đến 55% nguy cơ đột quỵ
Trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia ủng hộ khuyến nghị nên ăn nhiều hơn 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày, vì điều này có thể giúp …
4 Việc cần làm để khỏe mạnh sống lâu hơn
Để giúp nâng cao sức khỏe và tuổi thọ thì việc tập thể dục thường xuyên là điều không thể thiếu. Tuy nhiên tuổi thọ được quyết định bởi nhiều …
Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu pháp tinh thần, được sử dụng để phòng bệnh hay chữa bệnh.Từ lâu, chúng ta đã …
Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Dậy sớm tập thể dục có tốt không?
Nhiều người có suy nghĩ chỉ những ai có thể trạng béo phì, thừa cân mới cần phải tập thể dục. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.Chúng …
Điều gì khiến chúng ta thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh
Điều gì khiến chúng ta thực sự sống hạnh phúc và khoẻ mạnh? Để đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này, ĐH Harvard đã tiến hành một nghiên …
Sau tuổi 45 nên áp dụng cách ăn uống này để nâng cao sức khỏe
Đối với người sau 45 tuổi, chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố quan trọng hàng đầu. Nếu vẫn duy trì thói quen ăn uống …
Những lưu ý khi uống nước chè để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Theo Đông Y, chè xanh có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, chống lão hoá, phòng chữa nhiều căn bệnh như ung thư, tiểu đường hay răng miệng.Chè xanh là …
Random Posts
5 Loại thực phẩm không nên hâm nóng lại nhiều lần
Với một số loại thức ăn, nếu còn thừa lại sau bữa ăn, có …
Ban ngày đặt thứ này trong phòng ngủ thì buổi tối tự nhiên sẽ an giấc
Ban ngày đặt thứ này trong phòng ngủ thì buổi tối tự nhiên sẽ …
SIÊU MẪU THẾ GIỚI HƯỚNG DẪN 7 BÀI TẬP ĐỂ CÓ VÒNG 3 HẤP DẪN MÀ KHÔNG QUÁ MỆT
Nếu bạn nghĩ rằng bí mật để có vòng 3 đẹp, mông cong hấp …
Dấu hiệu cảnh báo người mắc bệnh phổi
Nếu có từ 2 dấu hiệu trở lên, cần tới bệnh viện thăm khám …
LOẠI RAU QUÝ CHỐNG UNG THƯ KỲ DIỆU MỌC NHIỀU Ở VIỆT NAM
LOẠI RAU QUÝ CHỐNG UNG THƯ KỲ DIỆU MỌC NHIỀU Ở VIỆT NAM.Theo nghiên …
Bôi dầu gió trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
Dầu gió bôi vào thái dương sẽ giúp trị đau đầu, bôi vào cơ …
14 Thói quen khiến bạn không thể giảm cân thành công
Bạn đã cố gắng để có thể giảm cân hiệu quả và nhanh nhất …
Biểu hiện của bệnh tim mạch giai đoạn đầu
Bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là liên quan …
Danh y 91 tuổi chia sẻ 5 bí quyết dưỡng sinh để luôn được khỏe mạnh
Danh y 91 tuổi chia sẻ 5 bí quyết dưỡng sinh để luôn được …
5 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ BÀNG QUANG ai cũng nên biết sớm
Theo thống kê của GLOBOCAN cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, năm …