Giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết tăng cường tập thể dục là chìa khóa để tăng cường sức khỏe tim mạch. Theo báo cáo của Tổ chức Y …
Category: Mẹo Vặt
13 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi
Trong cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại ở trong xương, răng, móng và chỉ có 1% là ở trong máu.Khi lượng canxi thấp trong máu, đặc biệt là trong …
Thực phẩm bổ não tăng cường trí nhớ khi về già
Một nghiên cứu mới đây đã xác định được một dưỡng chất quan trọng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất trí nhớ khi về già.Trong nghiên cứu, các …
Dấu hiệu bị hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu thấp dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, chân tay run… nặng hơn có thể dẫn đến …
Nên ăn bao nhiêu quả vải một lúc để không bị nóng trong người
Trong Đông y, thịt quả vải có vị ngọt, tính bình, tác dụng giải khát. Tuy vậy vải cũng có tính nóng, nếu ăn nhiều có thể gây “nóng trong …
Thực phẩm “kỵ dơ” với dưa hấu nên hạn chế ăn chung
Dưa hấu không chỉ chứa nhiều nước mà còn giàu vitamin A, C, B6 cùng các khoáng thiết yếu khác như kali, magiê, sắt, phốt pho, folate và canxi. Đây …
5 Bài tập yoga tốt cho gan hỗ trợ giải độc gan
Ăn đúng loại thực phẩm, tránh uống rượu và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên là những điều không thể bỏ qua để tăng cường chức năng …
10 Thói quen có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư
Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ năm 2018 với hơn 7.400 người, cho thấy, nhóm người có viêm nha chu có …
8 Thói quen cần thay đổi nếu không muốn làm hại dạ dày
Công việc bận rộn khiến cho nhiều người làm việc đến mức quên ăn quên uống, chỉ đến khi bụng đói cồn cào mới vàng vội kiếm thứ gì đó …
Cách ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận gan nhiễm mỡ
Bất kỳ ai cũng có thể bị sỏi thận. Trên thực tế, bản thân sỏi thận hiếm khi gây tổn hại trực tiếp và tức thì cho thận. Nguy cơ …
Random Posts
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào
Căng thẳng liên tục có thể phát triển thành nhiều bệnh lý nguy hiểm …
Nên ăn bao nhiêu quả vải một lúc để không bị nóng trong người
Trong Đông y, thịt quả vải có vị ngọt, tính bình, tác dụng giải …
TẮM SẠCH HUYẾT QUẢN THEO CÁCH BÁC SĨ NHẬT AI LÀM ĐƯỢC SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ
Có thể bạn đang không để ý một thực tế rằng, hầu hết những …
KHÔNG PHẢI ÓC LỢN ĐÂY MỚI LÀ MÓN ĂN BỔ NÃO NHẤT MÀ BẠN NÊN ĂN HÀNG NGÀY
KHÔNG PHẢI ÓC LỢN ĐÂY MỚI LÀ MÓN ĂN BỔ NÃO NHẤT MÀ BẠN …
Cách giảm đau lưng đơn giản chỉ 15 phút mỗi ngày
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 60-70% người dân ở các …
NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY
Cùng với guồng quay của lối sống hiện đại, nhiều người đã không còn …
SỞ HỮU BỤNG PHẲNG LÌ ĐÁNG MƠ ƯỚC NHƯ PHỤ NỮ NHẬT CHỈ VỚI 3 PHÚT MỖI NGÀY
Người Nhật luôn khiến cả thế giới ngưỡng mộ về chế độ dinh dưỡng …
Bài tập gần 100 năm tuổi chỉ 3 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Trong cuộc sống, chắc hẳn ai ai cũng đều mong muốn bản thân được …
TIÊN ĐƠN CHỮA ĐƯỢC CẢ ĐỐNG BỆNH ĐƯỢC NHÂN LOẠI SỬ DỤNG TRONG SUỐT 1800 NĂM
Không quen thuộc như hột vịt muối hay trứng bách thảo của Việt Nam, …
7 Loại thực phẩm “âm thầm” hại gan
Gan là cơ quan lớn của cơ thể giữ nhiều chức năng quan trọng. …