Vitamin nào tốt cho gan?
Gan là cơ quan nội tạng có khối lượng lớn nhất cơ thể, được xem như một ” cỗ máy diệu kỳ” với cấu trúc phức tạp cùng hơn 500 …
Category: Mẹo Vặt
6 Loại nước uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể
Thải độc gan là quá trình giúp gan loại bỏ các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Gan là một trong những cơ quan lớn nhất cơ thể, …
5 Bài tập thể dục giúp cân bằng và kiểm soát huyết áp
Vận động là biện pháp hiệu quả để kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu tập luyện cần lựa chọn loại hình phù hợp.Khi tập thể …
Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa
Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan
Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức …
7 Loại thực phẩm giúp tăng cường giải độc gan
Một số loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giảm viêm hoặc có thể hỗ trợ khả năng thải độc cho gan, góp …
Cách đi bộ giúp phát huy tối đa lợi ích tim mạch
Đi bộ là một hình thức tập thể dục phổ biến và rất dễ để thực có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc đi dạo bình thường …
Đi bộ nhanh có tác dụng gì?
Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém
Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Random Posts
Thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường
Cây mít đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Trong …
ĂN UỐNG MÀ KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY THÌ RẤT NGUY HIỂM – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh, an toàn luôn là điều ai cũng …
4 điều CẤP THIẾT phòng tránh bệnh MÙA LẠNH
Không khí lạnh tác động không tốt với đường hô hấp, từ đó làm …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường …
7 BÀI TẬP CHỮA BỆNH CỘT SỐNG ĐAU LƯNG PHỤC HỒI XƯƠNG SỐNG
Càng ngày càng có nhiều người bị bệnh về xương khớp, đau vai gáy, …
TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN KHI GẶP 7 KIỂU ĐAU BỤNG NÀY KẺO HỐI KHÔNG KỊP
Bốc hỏa vùng ngực, đau xung quanh rốn, nóng trong bụng là những dấu …
Biểu hiện của bệnh tim mạch giai đoạn đầu
Bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là liên quan …
Ăn nhiều chất đạm protein có tốt không?
Protein là khối xây dựng của sự sống nhưng ít người chú ý thực …
MẸO KHIẾN VÒNG 1 CHẢY XỆ ĐẾN MẤY CŨNG PHẢI TRỞ NÊN SĂN CHẮC “TỨC TỐC”
Sở hữu vòng 1 săn chắc là điều ao ước của nhiều phụ nữ. …
Liệt mặt méo miệng vì thối quen ngủ sai cách
Dây thần kinh số 7, hay còn gọi là dây thần kinh mặt là …