10 Tác dụng phụ ít biết khi uống nhiều dầu cá
Omega-3 là một trong những axit béo quan trọng với cơ thể, giúp phát triển trí não, hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Tuy nhiên, cơ thể …
Category: Mẹ và Bé
Rau má có tác dụng gì ai không nên ăn rau má
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, rau má cũng có những tác dụng phụ mặc dù rất hiếm khi xảy ra. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc lạm dụng …
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày cơ thể nhận về 6 lợi ích bất ngờ
Nghiên cứu cho thấy rằng chạy bộ, ngay cả ở tốc độ chậm và trong thời gian ngắn, có liên quan đến việc tăng tuổi thọ thêm 3 năm.Những người …
Tác dụng của đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hầu hết mọi người đều có thể …
Tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da
Chúng ta nói nhiều về tác hại của tia cực tím UV, có thể gây ra như hình thành nếp nhăn sớm, nám da, lão hóa… Thế nhưng, ánh sáng …
Uống bột sắn dây vào thời điểm nào là tốt nhất
Sắn dây thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, …
Hoa chuối có tác dụng gì?
Hoa chuối ít calo và chất béo, cung cấp sự cân bằng giữa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan có thể giúp giảm lượng …
Uống nước hoa hòe có tác dụng gì?
Trong hoa hòe có chứa nhiều hợp chất giúp cho trí não hoạt động tốt, bao gồm quercetin, có tác dụng chống viêm và bảo vệ thần kinh mạnh mẽ, …
Nước dừa thức uống lý tưởng với nhiều lợi ích bất ngờ
Nước dừa được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào danh sách các loại thức uống lành mạnh hàng đầu so với các loại nước trái cây khác. Ngoài việc …
Những ai không nên ăn rau dền?
Protein rau dền được coi là một loại protein hoàn chỉnh không chứa gluten và có thành phần acid amin cân bằng, các sản phẩm thủy phân của nó đã …
Random Posts
Loại quả bổ gan lợi phổi hạ huyết áp không nhiều người biết
Bạch đậu khấu là loại quả có nguồn gốc từ Ấn Độ được cho …
Cực giàu dưỡng chất được mệnh danh vua các loại quả
Hiệp hội Bệnh tiểu đường tại Mỹ khẳng định: Bơ là ‘siêu sao’ ‘vua …
Đi bộ sau khi ăn có tốt cho sức khỏe của bạn
Trong những năm gần đây, thói quen thể dục nhẹ nhàng bằng cách đi …
ĐÂU MỚI THỰC SỰ LÀ NHỮNG SẢN PHẨM BẠN NÊN BỔ SUNG? – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Việc sử dụng các sản phẩm bổ sung từ lâu đã được ưa chuộng …
MỠ THỪA BIẾN MẤT KHÓ TIN NHỜ ĂN SÁNG THEO CÔNG THỨC NÀY CHỈ TRONG 1 THÁNG
MỠ THỪA BIẾN MẤT KHÓ TIN NHỜ ĂN SÁNG THEO CÔNG THỨC NÀY CHỈ …
Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất chỉ 20 phút mỗi ngày
Nghiên cứu cho thấy, tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng hiệu …
3 CÁCH LOẠI BỎ “RÁC” TRONG ĐƯỜNG RUỘT NẾU KHÔNG LÀM NGAY SẼ MUỘN MẤT
Cơ thể có khỏe mạnh hay không đều phụ thuộc vào chức năng hoạt …
SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT
SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT. Khi phát …
5 Cách làm sạch đại tràng tự nhiên ngay tại nhà
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sức khỏe của đại tràng có thể có …
CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH UNG THƯ NÊN DÀNH RA 5 PHÚT ĐỂ TỰ CỨU MÌNH
Ung thư là bệnh liên quan đến việc các tế bào cơ thể tăng …