Không uống đủ nước khi trời lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Bất kể nhiệt độ như thế nào, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng. Thiếu nước không chỉ dẫn đến mất nước mà còn làm …
Category: Mẹ và Bé
Dùng thực phẩm bổ sung Magiê như thế nào cho hiệu quả
Magiê là một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để thực hiện một số chức năng sinh học quan trọng, nhưng nếu tiêu thụ thực phẩm bổ sung …
Uống sữa khi nào là tốt nhất?
Tuy sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng thói quen uống 1 cốc sữa thay cho bữa sáng chưa chắc đã tốt.Sữa là loại thức uống giàu chất dinh dưỡng, …
Mất ngủ nên bổ sung vitamin gì?
Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần …
Mật ong kết hợp với thứ này sẽ rất tốt cho sức khỏe
Mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ …
Mùa đông ăn rau củ gì tốt cho sức khỏe
Do nhu cầu đối với một số loại cây trồng nhất định cao quanh năm nên chúng được biến đổi để trồng với số lượng lớn và chống lại bệnh …
Ăn su hào có tác dụng gì?
Su hào có nhiều lợi ích sức khỏe, là một nguồn dinh dưỡng tốt, giàu vitamin C và chất xơ giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc …
5 Tác dụng của nước ép cải bó xôi
Theo nghiên cứu, rau cải bó xôi rất giàu lutein và zeaxanthin, các carotenoid giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể. Khi thường xuyên uống nước ép …
Ăn bắp cải thường xuyên tốt cho sức khỏe như thế nào
Bắp cải là một loại rau phổ biến, dễ mua để bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống. Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các thành …
8 Loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng hệ vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch. Ruột chính là nơi hoạt động của hệ …
Random Posts
Ăn chuối đừng bỏ vỏ mà hãy làm theo cách này bạn sẽ thấy điều kỳ diệu
Ăn chuối đừng bỏ vỏ mà hãy làm theo cách này bạn sẽ thấy …
Thực phẩm giàu PROTEIN cho người GIẢM CÂN ăn chay ĂN KIÊNG
Hầu hết mọi người không nghĩ rằng rau là một nguồn protein chính, nhưng …
Mỗi ngày dành ra 20 phút nhận về 9 lợi ích sức khỏe không ngờ
Ánh nắng mặt trời tác động tới từng tế bào trong cơ thể, mang …
6 thói quen hại mắt khiến thị lực suy giảm cần thay đổi sớm
Để bảo vệ thị lực, chúng ta phải chú ý đến nhiều những vấn …
GIẢM LIỀN MỘT MẠCH 10 KG THU NHỎ 10 CM VÒNG EO NHỜ UỐNG THỨ NÀY TRƯỚC KHI NGỦ
Giảm cân nhanh cho người lười tập thể dục. Trước khi ngủ cứ uống một …
6 Loại nước ép giúp rửa sạch đại tràng phòng chống ung thư hiệu quả
6 Loại nước ép giúp rửa sạch đại tràng phòng chống ung thư hiệu …
HO NHƯ MÁY NẶNG ĐẾN ĐÂU CŨNG DỨT ĐIỂM CHỈ SAU VÀI LẦN SỬ DỤNG
HO NHƯ MÁY NẶNG ĐẾN ĐÂU CŨNG DỨT ĐIỂM CHI SAU VÀI LẦN SỬ …
3 CÁCH LỌC SẠCH ĐỘC TỐ TRONG RUỘT THEO LỜI NGƯỜI XƯA GIÚP SỨC KHỎE ỔN ĐỊNH
3 CÁCH LỌC SẠCH ĐỘC TỐ TRONG RUỘT THEO LỜI NGƯỜI XƯA GIÚP SỨC …
Thực phẩm “đưa cơm” giúp trị nhiều loại bệnh ít người để ý
Tại Mỹ, các nghiên cứu khoa học cho rằng ăn cà là một trong …
Bài thuốc quý chữa suy thận cực hiệu nghiệm từ cây cỏ vườn nhà
Bài thuốc quý chữa suy thận cực hiệu nghiệm từ cây cỏ vườn nhàY …