Những sai lầm khi chạy bộ làm ảnh hưởng tới xương khớp
Theo khảo sát, có khoảng 50% số người chạy bộ bị chấn thương mỗi năm, phổ biến nhất là chấn thương lưng và chân. Trong đó, 70-80% trường hợp gặp …
Category: Dấu hiệu cảnh báo
Tập thể dục có dấu hiệu này cần ngưng tập ngay
Khi còn trẻ, các bài tập cường độ cao vẫn tương đối an toàn với sức khoẻ. Còn đối với người trung niên sau 50 tuổi, các bài tập với …
Ăn quá nhiều đường điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Ăn quá nhiều đường có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất và làm hỏng hệ sinh thái của hệ vi sinh vật đường ruột.Nhiều loại thức ăn …
Vi chất quan trọng quyết định sức khỏe nhưng nhiều người bị thiếu
Phụ nữ dễ bị thiếu máu, thiếu sắt hơn nam giới vì có lượng dự trữ sắt thấp do mất máu trong các kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ trong thời …
Vitamin C có tác dụng gì dấu hiệu nhận biết thiếu Vitamin C
Vitamin C có rất nhiều trong tự nhiên, đặc biệt là trong rau củ, hoa quả tươi. Các thực phẩm giàu vitamin C có thể kể đến như cam, táo, …
Dấu hiệu mạch máu bị tắc nghẽn
Trong những năm gần đây, những căn bệnh về mạch máu đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của nhiều người. Và nguyên nhân phần lớn trong số …
5 Dấu hiệu ở người có gan yếu kém cần phải chú ý
Gan là cơ quan quan trọng nhưng cũng dễ tổn thương nhất. Khi gan bị tổn thương thì sẽ giảm khả năng lọc và thải chất độc trong máu gây …
Bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Gan là cơ quan nội tạng lớn thứ hai và đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể. Nếu gan nhiễm mỡ nặng dẫn đến những tổn thương gan …
Ung thư đường tiêu hóa đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa
Các dấu hiệu thời kỳ đầu của ung thư đường tiêu hóa thường dễ bị nhầm lẫn với những bệnh lý khác. Do đó, khi phát hiện, bệnh thường đã …
Mất ngủ giảm trí nhớ chỉ vì thói quen này mỗi đêm
Theo Tổ chức Giấc ngủ Hoa Kỳ, cơ thể con người hoạt động dựa trên nhịp sinh học để kiểm soát chu trình thức – ngủ. Vào ban đêm, cơ …
Random Posts
Cách rã đông thực phẩm vừa nhanh vừa an toàn lại không mất chất dinh dưỡng
Cách rã đông thực phẩm vừa nhanh vừa an toàn lại không mất chất …
BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG EO THON CẤP TỐC TRONG VÒNG 10 NGÀY
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT …
THƯỜNG XUYÊN MANG GIÀY CAO GÓT TẬP BÀI NÀY LÀ HẾT ĐAU CHÂN NGAY
Giày cao gót là một món đồ thời trang quyền lực của phái đẹp, …
Súc họng bằng nước muối sai lầm cần tránh
Nhiều người quan niệm pha nước muối súc họng càng mặn thì tính sát …
Viêm xương khớp nguyên nhân và cách ăn uống giúp phòng trị bệnh hiệu quả
Viêm xương khớp nguyên nhân và cách ăn uống giúp phòng trị bệnh hiệu …
3 Dấu hiệu có thể cảnh báo sớm cơn nhồi máu cơ tim sắp xảy ra
Các bệnh về tim mạch dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày …
7 Cách giảm đau dạ dày chống táo bón hiệu quả mà không cần dùng thuốc
7 Cách giảm đau dạ dày chống táo bón hiệu quả mà không cần …
Uống trà sả mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trà sả không chỉ là một thức uống ngon mà còn tốt cho sức …
Tại sao không nên ăn nhiều thịt đỏ?
Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt đã qua chế biến …
Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ
Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất …