Người thường xuyên rèn luyện thể chất điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, hỗ trợ kiểm soát tốt những chỉ số về huyết áp, cholesterol …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Làm điều này có thể giảm đến 72% nguy cơ ung thư di căn
Nhiều nghiên cứu trước đó cũng đã chứng minh rằng, tập thể dục giúp giảm tới 35% nguy cơ mắc một số loại ung thư. Nhưng giờ đây, nghiên cứu …
Mỗi ngày 2 thìa giúp giảm cả đường huyết và mỡ máu cao
Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí y tế về khoa học dinh dưỡng Nutrition Reviews, đã phát hiện ra một điều đáng ngạc nhiên, đó là mật …
Tập thể dục vào thời điểm này có thể giảm đến 25% nguy cơ tiểu đường
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Hà Lan, tham gia tập thể dục thường xuyên vào cuối ngày giúp cải thiện việc kiểm soát …
2 Loại thực phẩm kỳ diệu có khả năng “phá tan” cục máu đông
Theo thống kê, cứ 4 người trên thế giới sẽ có 1 người tử vong liên quan đến tình trạng huyết khối hay cục máu đông. Ngày nay, các vấn …
Lá mơ lông có tác dụng gì?
Theo y học cổ truyền, lá mơ lông có vị đắng tính mát, giúp giải nhiệt, nhuận tràng, kháng viêm, có tác dụng trong điều trị táo bón, đau bụng …
Uống mỗi tuần 2 lần không lo đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp là triệu chứng rất phổ biến vào mùa đông hay bất cứ khi nào trái gió trở trời.Thay vì “giã” thuốc kháng sinh vào người vừa …
4 Bí quyết để có GIẤC NGỦ NGON ai mất ngủ khó ngủ đều nên biết sớm
Danh y Hoa Đà từng dạy: “Muốn giữ sức khỏe, giấc ngủ là ưu tiên hàng đầu. Con người chỉ có thể khỏe mạnh khi ngủ đủ giấc”.Thời gian đi …
Thức khuya ảnh hưởng đến da như thế nào?
Khi chúng ta ngủ không đủ giấc mỗi đêm, lúc này da sẽ bị mất độ ẩm, giảm độ pH và trông xỉn màu, thiếu sức sống, thậm chí già …
Ăn uống lành mạnh cẩn thận nhưng đi khám sức khỏe vẫn bị mỡ máu cao
Không ít người cảm thấy bản thân ăn uống rất khoa học, ít ăn thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh… nhưng khi đi kiểm tra sức …
Random Posts
Khẩu trang N95 và khẩu trang y tế mua cái nào chống VIRUS CORONA
Khẩu trang N95 và khẩu trang y tế mua cái nào chống VIRUS CORONA …
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và tập thể dục như thế nào
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và tập thể dục như thế nàoChế …
Thức uống giữ dáng đẹp da tốt cho sức khỏe chỉ 2 ly mỗi ngày
Thức uống giữ dáng đẹp da tốt cho sức khỏe chỉ 2 ly mỗi …
Bài tập giảm cân giữ dáng chỉ 15 phút buổi sáng ngay tại giường
Tập luyện thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Biết là vậy …
Thói quen giúp giảm bệnh tật kéo dài tuổi thọ
Nhiều người xem về hưu như một mốc thời gian để ngừng làm việc. …
5 Bài tập thể dục giúp cân bằng và kiểm soát huyết áp
Vận động là biện pháp hiệu quả để kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, …
LÝ DO BẠN CHƯA THỂ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG? – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cân nặng hợp lý khỏe mạnh là một trong những mong muốn hàng đầu …
Nằm ngủ hay bị tê bì tay chân có thể là dấu hiệu 4 căn bệnh tiềm ẩn
Trong cuộc sống, không ít người thường xuyên gặp phải tình trạng tê bì …
10 thói quen sử dụng điều hòa vừa tốn tiền điện vừa ảnh hưởng tới sức khỏe
10 thói quen sử dụng điều hòa vừa tốn tiền điện vừa ảnh hưởng …
Nếu có 10 đặc điểm này khi bước vào tuổi 40 nhất định bạn sẽ sống thọ
Nếu có 10 đặc điểm này khi bước vào tuổi 40 nhất định bạn …