Nguy cơ đột quỵ tăng gấp 5 lần nếu có biểu hiện này
Theo khảo sát của Hội Tim mạch thì 30% dân số nước ta mắc bệnh máu nhiễm mỡ, trong đó 50% bệnh nhân ở lứa tuổi trung niên (nam trên …
Category: Ăn Uống
Ăn uống đúng cách quyết định vận mệnh cả đời người
Nhiều người lầm tưởng chỉ cần ăn những thực phẩm đắt tiền có giá trị dinh dưỡng cao thì chắc chắn sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế thì …
6 Lợi ích sức khỏe không ngờ của hạt đu đủ
Đu đủ là một trong những loại trái cây tốt nhất vì chúng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu.Đu đủ cung cấp những lợi ích sức khoẻ tuyệt …
7 Loại thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể trẻ hóa làn da
Tử cung là nơi nuôi dưỡng thai nhi, đồng thời là cơ quan ảnh hưởng rất lớn đến lưu lượng máu chảy vào buồng trứng. Chính vì nắm giữ nhiều …
Khỏe người đẹp da chỉ với 1 ly nước này vào buổi sáng
Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C rất tốt cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu …
5 Lưu ý khi chế biến thức ăn để hạn chế mất chất dinh dưỡng
Để có thể giữ được tối đa hàm lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm, thì bạn nên sớm lưu ý những điều sau đây trước khi chế biến các …
7 lợi ích vô giá của việc uống nước ấm
Uống một cốc nước ấm sẽ giúp bảo vệ thận và kháng viêm. Khi các cơ quan trong cơ thể được sạch sẽ và hoạt động một cách tối ưu, …
Biết sớm 6 điều này về già đỡ vất vả
Tuổi trung niên là thời điểm nhạy cảm của sức khỏe, nếu sớm biết được những điều này thì sẽ tránh được nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho tương lai.Muốn …
5 VIỆC TRÁNH LÀM SAU BỮA ĂN
Người ta thường nói ‘căng dây bụng, chùng dây mắt’, nhưng hãy cố gắng chống lại cám dỗ này.Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm …
4 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ mắc bệnh tim
Mặc dù một số cá nhân có thể dễ bị bệnh tim hơn những người khác do di truyền, nhưng có vô số yếu tố có thể điều chỉnh giúp …
Random Posts
Lười cỡ nào cũng giảm được cân chỉ với 5 bài tập yoga buổi sáng tại giường
Lười cỡ nào cũng giảm được cân chỉ với 5 bài tập yoga buổi …
8 Loại Vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung
Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe …
Súc họng bằng nước muối sai lầm cần tránh
Nhiều người quan niệm pha nước muối súc họng càng mặn thì tính sát …
6 Loại thảo mộc sẵn có trong nhà bếp giúp phòng ngừa ốm đau bệnh tật
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng. Hệ …
Đi bộ không cần nhiều vẫn có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu …
CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Có một động tác thể dục vừa đơn giản, vừa khó gọi thành tên, …
TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH
“3 điều đau khổ nhất của đời người là: Mất con lúc tuổi già, …
1 nắm rau húng quế 5 lợi ích sức khỏe
Húng quế không chỉ là gia vị sử dụng phổ biến trong các món …
Ban ngày có triệu chứng này coi chừng bị gan nhiễm mỡ
Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2 …
Nguyên tắc sống khỏe đơn giản dễ nhớ ai cũng nên nằm lòng
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn …