7 Loại rau chứa nhiều canxi
Canxi là một khoáng chất cần thiết mà cơ thể sử dụng để duy trì mạch máu, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh và chức năng của hormone. Chúng ta …
Category: Ăn Uống
Các loại hạt chứa nhiều canxi
Trong cơ thể, khoảng 99% canxi được lưu trữ trong xương và răng, 1% trong máu và mô mềm. Canxi là một khoáng chất quan trọng để duy trì xương …
Bị loãng xương nên ăn gì?
Sức khỏe xương nên được chú ý từ sớm trước khi loãng xương trở thành vấn đề. Theo tuổi tác, xương có xu hướng yếu đi, điều này có thể …
7 Dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Lão hóa là một quá trình tất yếu, chịu ảnh hưởng của môi trường, di truyền và lối sống… Trong quá trình lão hóa, những thay đổi cấp độ tế …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường chức năng não và tim, ngăn ngừa nguy cơ ung thư… Các nghiên cứu trước đây …
Uống gì để giảm Axit Uric
Axit uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên khi cơ thể phân hủy một số loại thực phẩm nhất định. Khi có quá nhiều axit uric, sẽ gây lắng …
Những loại trái cây có nhiều chất xơ
Chất xơ được biết đến nhiều nhất với tác dụng ngăn ngừa hoặc làm giảm táo bón. Bên cạnh đó, chất xơ còn giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, …
Thời điểm nên và không nên ăn chuối trong ngày
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.Chuối là …
Cách làm trà thảo mộc giúp giảm ho
Ho khiến các cơ hầu và thanh quản (đường thở) bị cọ xát. Ma sát khi ho cũng dẫn đến co thắt dây thanh quản gây khàn giọng. Ho cũng …
Cúm A có những triệu chứng gì?
Virus cúm A có thể lây truyền trực tiếp trong không khí thông qua đường hô hấp, nên ai cũng có có thể mắc cúm A. Mức độ nghiêm trọng …
Random Posts
Người sống trên 100 tuổi ít bệnh tật đều có 5 điểm chung
Các nghiên cứu cho rằng di truyền chỉ chiếm từ 20 – 30% quá …
6 Loại đồ ăn thức uống khiến da lão hóa nhanh chóng
Sức khỏe làn da có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày. …
4 thói quen dạ dày rất sợ ai cũng nên biết sớm
Trong cuộc sống, ngoài ăn cay, uống rượu còn có nhiều thói quen xấu …
Hạ kali máu có nguy hiểm không?
Trong cơ thể, hai ion cần thiết cho sự co cơ là canxi và …
Thức khuya làm giảm trí nhớ gây béo phì bệnh tim mạch thậm chí là ung thư
Thức khuya làm giảm trí nhớ gây béo phì bệnh tim mạch thậm chí …
CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM
CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN …
8 Loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khi mệt mỏi
8 Loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khi mệt …
Thuốc quý mọc dại chữa tới 8 loại bệnh thông thường nhiều người dễ mắc phải
Thuốc quý mọc dại chữa tới 8 loại bệnh thông thường nhiều người dễ …
DANH Y 102 TUỔI CHIA SẺ CÔNG THỨC SỐNG THỌ NHỜ THỰC HIỆN TỐT 4 VIỆC NÀY
DANH Y 102 TUỔI CHIA SẺ CÔNG THỨC SỐNG THỌ NHỜ THỰC HIỆN TỐT …
4 BƯỚC BẤM HUYỆT TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE DẠ DÀY GIÚP ĂN NGON VÀ NHIỀU HƠN
4 BƯỚC BẤM HUYỆT TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE DẠ DÀY GIÚP ĂN NGON VÀ …