Đi bộ kiểu này giúp tim khỏe hơn ai cũng nên biết sớm
Trong các bài tập khí công, việc gõ hai hàm răng vào nhau được xem là một động tác bổ thận, giúp thận khỏe mạnh hơn.Theo quan niệm Đông y, …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Mỗi ngày dành ra vài phút giúp bổ thận tăng cường dương khí
Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của cơ thể con người, tinh khí trong nội tạng đều do thận lưu giữ và duy …
Tại sao đi bộ mỗi ngày lại là bài tập thể dục tốt nhất
Chỉ cần đứng dậy và bước đi, bạn sẽ giúp tim và phổi hoạt động. Đối với những người mới bắt đầu tập thể dục, đi bộ là hình thức …
Những sai lầm thường gặp khi đi bộ có thể bạn không biết
Để tránh những chấn thương có thể xảy ra khi đi bộ, bạn cần phải đặc biệt chú ý đễn những thói quen trên đây.Đi bộ là một trong những …
5 Loại vitamin quan trọng không thể thiếu nếu muốn khỏe mạnh
Có 2 nhóm vitamin mà cơ thể chúng ta rất cần để vận hành. Đó là vitamin tan trong chất béo và vitamin tan trong nước.Khi vitamin đi vào cơ …
5 Thức tập THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI giúp sống khỏe trẻ lâu
Thân thể con người có 7 trung tâm năng lực. Người Tây Tạng gọi đó là những điểm xoáy trong khi người Hin-Ðu gọi là LUÂN XA. Tuy không thể …
10 Phút mỗi ngày thúc đẩy tuần hoàn lưu thông khí huyết
Để kinh mạch khí huyết lưu thông, việc làm đầu tiên là bạn phải vận động.Nhưng vận động như thế nào, động tác gì tốt cho kinh mạch thì không …
Tác dụng không ngờ của việc ra mồ hôi
Ra mồ hôi sâu là khái niệm chỉ cơ thể bài tiết mồ hôi tự động để điều hòa cân bằng cơ thể. Việc ra mồ hồi cũng chính là …
Thức uống giảm nguy cơ ung thư phòng ngừa tai biến đột quỵ
Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại trà này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng ngăn ngừa bệnh …
7 Loại hạt giàu chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Chính là hạt sẽ tạo ra cây nên nó có chứa đầy đủ mọi thứ có thể tạo sự sống cho một cái cây.Mỗi một cây lại tạo ra hạt …
Random Posts
8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột
Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, …
8 Bài thuốc quý từ trứng gà giúp chữa bệnh vô cùng công hiệu
8 Bài thuốc quý từ trứng gà giúp chữa bệnh vô cùng công hiệuKhông …
Đi bộ sau khi ăn có tốt cho sức khỏe của bạn
Trong những năm gần đây, thói quen thể dục nhẹ nhàng bằng cách đi …
Bài tập 3 tư thế tốt cho người suy giãn tĩnh mạch chân chi dưới
Đối với những người bị suy giãn tĩnh mạch chân, việc tập luyện có …
6 Dấu hiệu cho thấy gan đang dần suy yếu
Dấu hiệu gan không thể chịu được lối sống hiện tại của bạnGan là …
NGƯỜI THÂN SẼ KHÔNG BỊ BẠI LIỆT NẾU BIẾT DỰ PHÒNG BÀI THUỐC NÀY TRONG NHÀ
NGƯỜI THÂN SẼ KHÔNG BỊ BẠI LIỆT NẾU BIẾT DỰ PHÒNG BÀI THUỐC NÀY …
CÁCH GIẢM NẾP NHĂN CỰC HIỆU QUẢ AI CŨNG TIẾC VÌ KHÔNG BIẾT MẸO NÀY SỚM HƠN
Nếp nhăn là nỗi lo lắng của cả phụ nữ và nam giới, kể …
10 công dụng không ngờ của rau cải xoăn kale đối với sức khỏe
10 công dụng không ngờ của rau cải xoăn kale đối với sức khỏeNếu …
MẸO LÀM ĐẸP “TỨC TỐC” KHIẾN CHỊ EM PHẢI NGỠ NGÀNG KHEN HAY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Mọi phụ nữ đều muốn mình luôn khỏe đẹp và tươi trẻ. Nhưng do …
Nước tiểu có bọt là bệnh gì tại sao đi tiểu nước tiểu lại có bọt
Nước tiểu có bọt là bệnh gì tại sao đi tiểu nước tiểu lại …