Chuối xanh có tác dụng gì những ai nên ăn chuối xanh
Chuối xanh là kho chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho các tế bào khỏe mạnh. Các …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Ăn các loại hạt có giảm cân không?
Theo các nghiên cứu, các loại hạt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm bảo vệ chống lại bệnh tim mạch, đái tháo đường. Những chất béo và …
Ăn bắp cải thường xuyên tốt cho sức khỏe như thế nào
Bắp cải là một loại rau phổ biến, dễ mua để bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống. Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các thành …
Ăn uống mật ong vảo buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong chứa rất ít protein và không có chất béo, …
Hạt chia uống với nước dừa có tác dụng gì?
Hạt chia là nguồn dinh dưỡng dồi dào và giàu axit béo omega-3, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm viêm. Viêm mạn tính là một yếu tố quan …
Uống nước đậu bắp ngâm qua đêm có tác dụng gì?
Đậu bắp chứa nhiều chất chống oxy hóa, như quercetin và flavonoid, giúp chống lại căng thẳng oxy hóa trong cơ thể. Uống nước đậu bắp không chỉ cung cấp …
Các loại vitamin chống lão hóa làm đẹp da
Khi đến tuổi, các chức năng tuần hoàn máu suy giảm cũng làm suy yếu mao mạch dưới da và hủy hoại cấu trúc nền của da. Chất béo mất …
Uống Omega 3 khi nào là tốt nhất
Dầu cá là một trong những chất bổ sung omega-3 phổ biến nhất. Trong nhiều thập kỷ, nhiều người dùng omega-3 đã chọn dùng thực phẩm bổ sung ngay từ …
Omega 3 loại nào tốt nhất thị trường hiện nay
Acid béo omega-3 là thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người do chế độ ăn uống hàng ngày thiếu cân đối hoặc không …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
Random Posts
5 Lợi ích tuyệt vời của chanh dây đối với sức khỏe
Chanh dây hay chanh leo là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa như …
5 Loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất
Trao đổi chất là quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để …
Bài tập thay đổi hoàn toàn cuộc sống chỉ với 30 phút mỗi ngày
Bài tập thay đổi hoàn toàn cuộc sống chỉ với 30 phút mỗi ngàyTập …
Đi bộ không cần nhiều vẫn có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu …
5 ĐỘNG TÁC YOGA TRẺ HÓA KHUÔN MẶT CHỐNG LÃO HÓA DA NGAY TẠI NHÀ
5 ĐỘNG TÁC YOGA TRẺ HÓA KHUÔN MẶT CHỐNG LÃO HÓA DA NGAY TẠI …
BÀI TẬP 3 PHÚT KÌ DIỆU CỦA ĐÔNG Y GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
BÀI TẬP 3 PHÚT KÌ DIỆU CỦA ĐÔNG Y GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ …
Những yếu tố giúp người Đức “kìm chân” CÔ VY
Đức ghi nhận số ca nhiễm nCoV cao thứ năm thế giới, nhưng tỷ …
Nên và không nên ăn gì trong mùa thu để phòng tránh bệnh tật
Mùa thu lại là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và …
3 Cách trị ho đơn giản hiệu quả chỉ với 1 quả cam nướng
3 Cách trị ho đơn giản hiệu quả chỉ với 1 quả cam nướngMưa …
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm 50% số ca tử vong do ung thư – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Các nghiên cứu liên quan đến ung thư vú và ung thư ruột cho …