Category: Chăm sóc sắc đẹp

Nên ăn sáng trưa tối lúc mấy giờ là tốt nhất?

Mỗi cơ quan nội tạng trong cơ thể đều có thời gian hoạt động và nghỉ ngơi riêng. Nếu không chú ý thời điểm ăn uống, về lâu dài có …

Watch Later 00:00

5 Loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất

Trao đổi chất là quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để cơ thể hoạt động.Đối với những người có tốc độ trao đổi chất cao một cách …

Watch Later 00:00

Cách làm cho da không bị khô nứt khi thời tiết thay đổi

‏Điều kiện thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp trong mùa thu đông chính là nguyên nhân dẫn đến da khô ráp và nứt nẻ, thậm chí là kích ứng.Do …

Watch Later 00:00

Một ngày nên đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Đi bộ là một hoạt động không khó thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả cao cho sức khỏe người tập.Người đã quen đi bộ thì cứ xỏ giày …

Watch Later 00:00

Ăn mè đen có tác dụng gì?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Rupali Dutta tại Đại học Công nghệ Michigan: “Hạt mè đen là một nguồn năng lượng tốt do hàm lượng chất béo không …

Watch Later 00:00

Ăn chuối mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên hành tinh, được trồng ở ít nhất 107 quốc gia trên thế giới.Không quá ngạc …

Watch Later 00:00

Cây sả có tác dụng chữa bệnh gì?

Một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Hóa sinh, Khoa Y, Đại học Chiang Mai, Thái Lan cho thấy tinh dầu sả được pha loãng hoặc qua máy xông …

Watch Later 00:00

Uống cà phê có nổi mụn không?

Ngủ kém hoặc thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể giải phóng nhiều cortisol, ảnh hưởng tới da và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.‏Cortisol khiến da tạo ra nhiều …