Loại quả “khắc tinh” của sa sút trí tuệ giúp chống lão hóa làm đẹp da
Trong khi một số yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng sa sút trí tuệ là không thể thay đổi, thì vẫn có một số yếu tố nguy cơ khác …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
Bài tập giảm mỡ bắp tay giúp tay thon vai gọn chỉ 15 phút mỗi ngày
Đặc biệt là bộ bài tập giảm mỡ bắp tay này không cần đến bất kỳ thiết bị tập nào. Mỗi bài tập thực hiện trong 45 giây và lặp …
Thực phẩm bổ tim ổn định huyết áp không nhiều người biết
Đây là loại cây thường được người dân trồng để lấy lá hoặc hoa, làm thức ăn hoặc pha trà. Tuy nhiên chưa nhiều người biết rằng, loại cây này …
Thực phẩm bổ tim sáng mắt hỗ trợ giảm cân nhanh
Loại thực phẩm này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đây là loại thực phẩm chứa …
Ăn rong biển có tác dụng gì?
Rong biển là một loại tảo mọc dưới biển, sở hữu rất nhiều công dụng, có khả năng đặc biệt hấp thu được i-ốt từ đại dương. Chất này giúp …
Bài tập giảm mỡ bụng 10 phút mỗi ngày hiệu quả ngay chỉ sau 1 tuần
Hãy thử bộ bài tập này trong vòng 7 ngày và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt về vòng 2 chỉ sau một tuần tập luyện.Thời gian tập chỉ …
5 Bài tập giảm cân tại nhà đốt mỡ toàn thân dành cho người bận rộn
Những bài tập này có ưu điểm là không cần tạ hay các thiết bị tập đặc biệt, chỉ dùng trọng lượng chính cơ thể. Với các bài tập ngắn …
Có nên uống nước chanh ấm đều đặn mỗi sáng?
Như chúng ta đã biết, chanh là loại quả có vị chua, hàm lượng vitamin C đặc biệt cao. Đây là một trong những loại trái cây tốt nhất cho …
3 Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà
Star abs Nằm ngửa trên thảm. Mở cánh tay lên qua đầu thành hình chữ V, tương tự hai chân cũng mở thành hình chữ V, nâng chân và bàn …
4 Bài tập Cardio giảm mỡ toàn thân đốt cháy mỡ thừa tốt nhất
Các bài tập cardio không chỉ cải thiện sức bền và sức khỏe tim mạch mà còn giúp đốt cháy calo nhiều hơn.Ngoài các bài tập rèn luyện sức bền, …
Random Posts
Ăn tỏi mỗi ngày cơ thể nhận về 8 lợi ích sức khỏe không ngờ
Ăn tỏi mỗi ngày cơ thể nhận về 8 lợi ích sức khỏe không …
Có những triệu chứng này tuyệt đối không được chủ quan
Nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg, được công bố …
7 Dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Lão hóa là một quá trình tất yếu, chịu ảnh hưởng của môi trường, …
Nghiên cứu cho thấy người càng chăm tập thể dục sẽ càng sống thọ
Các nhà khoa học cho biết những người hoạt động mạnh từ 150 đến …
Thói quen ăn uống tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh tật
Thói quen ăn uống tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh tật Có một số …
5 Dấu hiệu ở người có gan yếu kém cần phải chú ý
Gan là cơ quan quan trọng nhưng cũng dễ tổn thương nhất. Khi gan …
CÁCH KHƠI THÔNG KINH LẠC TOÀN THÂN XÓA TAN BÁCH BỆNH CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY
CÁCH KHƠI THÔNG KINH LẠC TOÀN THÂN XÓA TAN BÁCH BỆNH CHỈ 5 PHÚT …
10 Bí quyết sống khỏe của GS. Vạn Thừa Khuê – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Đây là 10 lời khuyên được giáo sư Vạn Thừa Khuê (TQ) đúc kết …
Bí quyết trường thọ “gói gọn” trong 3 bữa ăn
Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao hàng đầu trên …
Người đàn ông sở hữu khả năng đặc biệt cứu sống hàng triệu người
Người đàn ông sở hữu khả năng đặc biệt cứu sống hàng triệu ngườiTrong …