Uống trà sả mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trà sả không chỉ là một thức uống ngon mà còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin giúp tăng cường miễn dịch. Tinh dầu sả cũng có đặc tính …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
Bột yến mạch có tác dụng gì?
Bột yến mạch là một loại ngũ cốc cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho tim, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. …
Những lưu ý khi uống nước chanh vào buổi sáng
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, cơ thể cần nước nhiều hơn, lý do là bởi sau khi ngủ, cơ thể bị mất nước sau một đêm ngủ dài. …
Rau má có tác dụng gì ai không nên ăn rau má
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, rau má cũng có những tác dụng phụ mặc dù rất hiếm khi xảy ra. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc lạm dụng …
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày cơ thể nhận về 6 lợi ích bất ngờ
Nghiên cứu cho thấy rằng chạy bộ, ngay cả ở tốc độ chậm và trong thời gian ngắn, có liên quan đến việc tăng tuổi thọ thêm 3 năm.Những người …
Tác dụng của đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hầu hết mọi người đều có thể …
Hoa chuối có tác dụng gì?
Hoa chuối ít calo và chất béo, cung cấp sự cân bằng giữa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan có thể giúp giảm lượng …
Nước dừa thức uống lý tưởng với nhiều lợi ích bất ngờ
Nước dừa được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào danh sách các loại thức uống lành mạnh hàng đầu so với các loại nước trái cây khác. Ngoài việc …
Ăn tối trước 7 giờ cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Do công việc bận rộn nên nhiều người thường ăn tối muộn sau 8-9 giờ tối. Điều này có thể gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe như trào …
Ăn mướp đắng có tác dụng gì?
Không chỉ là món ăn, vị thuốc trong y học cổ truyền, mướp đắng cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, flavonoid và các hợp chất polyphenol khác, …
Random Posts
Húng chanh chữa ho giải cảm có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Húng chanh còn có tên là rau thơm lông, rau tần, tần dày lá, …
7 Cách đơn giản giúp bảo vệ thận cần làm ngay nếu muốn thận khỏe
Duy trì sức khỏe của thận là điều rất quan trọng để nâng cao …
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của …
Ăn nhiều gân heo gân bò sụn gà liệu có giúp bổ khớp?
Người xưa vẫn có câu: “Ăn Gì Bổ Nấy”. Không ít người truyền tai …
Thức uống tăng sức đề kháng chống chọi bệnh tật
Thức uống tăng sức đề kháng chống chọi bệnh tật Một ly nước nhưng …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP KHÍ CÔNG NỔI TIẾNG DUY TRÌ HÀNG NGÀY ĐỂ ĐẨY LÙI BỆNH TẬT
Vẩy tay là bài tập nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc với nhiều tác …
Tầm soát ung thư 4 loại bệnh ung thư nữ giới mắc nhiều nhất
Tầm soát ung thư 4 loại bệnh ung thư nữ giới mắc nhiều nhấtTheo …
BÍ MẬT VỊ THUỐC QUÝ TRƯỜNG SINH CHẲNG KHÁC GÌ NHÂN SÂM MÀ ÔNG TRỜI BAN TẶNG
BÍ MẬT VỊ THUỐC QUÝ TRƯỜNG SINH CHẲNG KHÁC GÌ NHÂN SÂM MÀ ÔNG …
Đi bộ vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Đi bộ vào buổi sáng có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng …
Người ít vận động điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Lối sống ít vận động thường đi kèm với tình trạng thừa cân, tích …