ĂN KHOAI LANG cơ thể nhận về 6 lợi ích không ngờ
Khoai lang là một món ăn bổ sung tuyệt vời, không chỉ ngon miệng mà còn rất lành mạnh cho chế độ ăn uống. Khoai lang là một nguồn cung …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
Ăn các loại hạt mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Các loại hạt có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt nếu chúng thay thế các loại đồ ăn vặt có đường không cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng.Thực …
Uống CÀ PHÊ ĐEN cơ thể nhận về 6 tác dụng không ngờ
Trên đây là những điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống cà phê đen. Giảm mỡ nội tạng Cải thiện tâm trạng Bổ sung chất …
5 tác dụng bất ngờ khi đi bộ chỉ 20 phút mỗi ngày
Thói quen đi bộ hằng ngày, ngay cả khi chỉ 20 phút, cũng mang lại một loạt lợi ích tác động đến tâm trí, trái tim, cơ bắp và cả …
6 cách dùng sả siêu hiệu quả không nhiều người biết
Cây sả từ xưa đến nay được người đời sử dụng một cách triệt để từ gốc đến ngọn, dùng tươi, phơi khô, ướp lạnh, chế biến thành nhiều dạng …
Yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
Dữ liệu cho thấy ung thư đại trực tràng đứng thứ ba trong bảng xếp hạng tỷ lệ mắc khối u ác tính, với 429.000 ca mắc mới và 281.000 …
Đi bộ kiểu này giúp tim khỏe hơn ai cũng nên biết sớm
Trong các bài tập khí công, việc gõ hai hàm răng vào nhau được xem là một động tác bổ thận, giúp thận khỏe mạnh hơn.Theo quan niệm Đông y, …
Tại sao đi bộ mỗi ngày lại là bài tập thể dục tốt nhất
Chỉ cần đứng dậy và bước đi, bạn sẽ giúp tim và phổi hoạt động. Đối với những người mới bắt đầu tập thể dục, đi bộ là hình thức …
Những sai lầm thường gặp khi đi bộ có thể bạn không biết
Để tránh những chấn thương có thể xảy ra khi đi bộ, bạn cần phải đặc biệt chú ý đễn những thói quen trên đây.Đi bộ là một trong những …
Tác dụng không ngờ của việc ra mồ hôi
Ra mồ hôi sâu là khái niệm chỉ cơ thể bài tiết mồ hôi tự động để điều hòa cân bằng cơ thể. Việc ra mồ hồi cũng chính là …
Random Posts
4 Bài tập vào mông giúp tăng vòng 3 hiệu quả chỉ 10 phút tập tại nhà
Không cần phải tới phòng tập hay nhờ tới các sản phẩm hỗ trợ …
6 Thay đổi bất ngờ trong cơ thể khi ăn dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây cực kỳ giàu nước. Trên thực tế, …
Các giai đoạn diễn biến của bệnh cúm ai cũng cần biết
Bệnh cúm có thể tự khỏi nhưng cũng có khả năng gây ra những …
7 khác biệt giữa người DẬY SỚM và DẬY MUỘN
Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc …
Người thận yếu thường xuyên bị nhiễm lạnh chỗ này
Ngoài chức năng lọc máu, bài tiết thì thận còn có nhiệm vụ hấp …
Cách ăn đậu xanh để thải độc giải nhiệt theo cách của bác sĩ dinh dưỡng
Cách ăn đậu xanh để thải độc giải nhiệt theo cách của bác sĩ …
MỘT THANH NIÊN ĐÃ T.Ử VONG CHỈ VÌ THÓI QUEN TƯỞNG NHƯ VÔ HẠI NÀY
Mới đây, Bệnh viện Da liễu T.Ư đã tiếp nhận một trường hợp bệnh …
5 Loại trái cây vừa giúp giảm cân vừa tốt cho người tiểu đường
Muốn giảm cân lành mạnh không phải cứ ăn nhiều hoa quả là được. …
Thực phẩm bổ thận đặc biệt được Đông y ca ngợi hết lời
Thực phẩm bổ thận đặc biệt được Đông y ca ngợi hết lờiTheo đông …
Cholesterol cao nên và không nên ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe
Cholesterol cao nên và không nên ăn gì để tốt nhất cho sức khỏeCholesterol …