Đặc biệt là bộ bài tập giảm mỡ bắp tay này không cần đến bất kỳ thiết bị tập nào. Mỗi bài tập thực hiện trong 45 giây và lặp lại 3 – 4 lần.
Mỗi ngày dành ra 15 phút để thực hiện bộ bài tập sau đây, sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon thả, săn chắc ngay tại nhà.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
