Trong các bài tập khí công, việc gõ hai hàm răng vào nhau được xem là một động tác bổ thận, giúp thận khỏe mạnh hơn.
Theo quan niệm Đông y, ngay kể cả khi bạn nhai mồm không (không ăn gì, chỉ nhai) cũng có tác dụng luyện cơ hàm và cơ mặt rất tốt, tăng tiết nước bọt, mang lại nhiều giá trị dưỡng sinh.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Waseda, Nhật Bản đã phát hiện ra rằng nhai kẹo cao su khi đi bộ có thể giúp tăng cường chức năng tim, đặc biệt là đối với đàn ông trung niên và cao tuổi.
Quá trình này được gọi là đồng bộ hóa chuyển động của tim, và nó có hiệu quả hơn nhiều trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch của người già so với người trẻ
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất. Đồng thời chia sẻ cho gia đình bạn bè và người thân.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh
