Chính là hạt sẽ tạo ra cây nên nó có chứa đầy đủ mọi thứ có thể tạo sự sống cho một cái cây.
Mỗi một cây lại tạo ra hạt để sau này có thể tự biến thành những cây khỏe mạnh. Do vậy nên hạt rất giàu vitamin, khoáng chất, protein và một số enzyme…
Trên đây là một số loại hạt tốt nhất mà bạn nên đưa vào chế độ ăn của mình.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
