Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, cơ thể suy nhược, giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
Ở độ tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu có sự thay đổi rõ rệt, cụ thể: Khối lượng cơ dần suy giảm, có khả năng tăng cân cao hơn, thời kỳ mãn kinh có thể bắt đầu, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Những thay đổi về nội tiết tố trong thời kỳ này có thể làm thiếu hụt vitamin, khoáng chất cần thiết.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời chia sẻ cho gia đình bạn bè và người thân nếu thấy video trên hữu ích.
Một lần nữa xin trân thành cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
