Nhiều nghiên cứu cho thấy, tóc bạc sớm có thể liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Do không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, cơ thể dễ bị suy nhược hơn, không cung cấp được những dưỡng chất cần thiết để nuôi tóc, khiến cho tóc yếu, dễ gãy rụng và bạc sớm.
Một số loại thực phẩm sau đây có thể cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng hoặc có tác động tiêu cực trực tiếp đến quá trình lão hóa của tóc.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.