Ăn thường xuyên 9 loại thực phẩm này giúp lưu thông động mạch giảm mỡ máu
Dưới đây là 9 loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thường xuyên để giúp cho động mạch của bạn được lưu thông, làm sạch mỡ máu.
1. Nước ép lựu
2. Cá béo
3. Dưa cải bắp
4. Dầu ôliu
5. Hạt vừng
6. Cà chua
7. Yến mạch
8. Các loại hạt
9. Dưa hấu
Như bạn đã thấy, có những loại thực phẩm thực sự mang lại lợi ích cho hệ thống động mạch và tim mạch của bạn. Hãy thử dùng chúng thường xuyên. Đừng quên việc ăn uống điều độ và lành mạnh.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
