Để “nâng cao” sức khỏe, không ít người sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc bổ đắt tiền, nhưng trên thực tế việc lạm dụng thuốc càng nhiều thì nguy cơ gây quá tải cho các cơ quan giải độc như gan, thận sẽ càng lớn.
Nguyên tắc đầu tiên để có được sức khỏe tốt đó là nội tạng phải khỏe mạnh. Tuổi càng cao thì các cơ quan nội tạng trong cơ thể chúng ta càng lão hóa và dễ mắc bệnh.
Thay vì tìm mua các loại thuốc bổ đắt tiền, thì xung quanh chúng ta có rất nhiều “bài thuốc tự nhiên” từ rau củ quả, hiệu quả rất tốt mà lại gần như không gây tác dụng phụ.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
